サイクルライフなびっ/自転車&一輪車生活が楽しくなる（かも）ブログ

三連休は悪天候の予報で期待してなかったのですが、最終日の今日だけは台風一過の良い天気っ。ということで走りに出ました。

目標は峠へのルート、川島こども動物自然公園自転車道の途中にあるコンビニまで往復ということで。


台風一過で天気は良いのですが、風は結構強いっ。更に土手下は染み出しでウェットなので、できるだけ土手上を走ります。


ホンダエアポート付近まで来ると「バラバラバラ。。。」とヘリコプターがっ。久しぶりに着地が見れるか？と急いでエアポートへ〜。


飛行訓練をしているのか、あっち行ったりこっちいったりしてギャラリー（私と同じオヤジさんばかり (^^; ）をやきもきさせましたが、無事に着陸〜。防災ヘリ以外の機種の着陸見たのは初めてカモ。


着陸を見届けて走り出そうとしたら、他の所から別のヘリの音が。。。行ってみると防災ヘリが飛行訓練をしておりました。しばらく見てるとヘリポートの方へ向かって着陸するみたいだったので追いかけて。。。
















いい歳したオッサンが、チャリでヘリコプターを追いかる。。。未だピュアな少年の心を持っているということですかネ。 (^^; 思ってた以上に道草してしまい、結局エアポートで折り返して帰りました〜。

[走行記録]
走行距離：66.42km
走行時間：3時間21分43秒
平均速度：19.7km/h

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか？


178週目の一輪車の練習報告っ。以前から習得したいと思ってるスタンド・スティル (完全静止) 。長い時間静止できる様になれば 「オォ〜(^o^)」 っと思われる技ですが、今は一瞬しかできないので練習としては退屈なんですよネェ。

それでも他の技の底上げに繋がりそうな技なので、短時間でも毎日やってみようかと思うように。三日坊主で終わらなければ良いのですがぁ。 (^^;

停滞気味の技の進歩を何とか押し進めたいオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
休み明け一発目の練習は何故か調子悪いことが多いのですが、今日も落ちることが多かった。それでも一通り練習。

【水曜日】
月曜日に続いて落ちる頻度が高い。タイヤの空気圧が低すぎるのか？と思って携帯ポンプで空気入れようとしたらかえって抜けてしまい。。。使えなぃ〜。帰ったらすぐに入れました。

【木曜日】
いつもより高めに空気を入れたら動きがクイックになり過ぎて乗り辛い。少し空気を抜いたら安定してきましたが、いつもよりバランス崩すことが多いナァ〜。

【金曜日】
今週の闇練は調子の悪いまま終了。いつもなら片足アイドリングで静止状態を一瞬保って片足こぎに移行する練習とか出来るのですが、今週は片足静止が殆どできず。タイヤの空気圧を調整すると復調することが多いのですが、何故か今週は効果があまりありませんでした。

【土曜日】
平日の闇練が調子悪かったので心配しましたが、昼間はいつもと変わらない感じで練習できました。横乗りと片足こぎの特訓を少ししましたが、雨が降ってきたので退散〜。

【日曜日】
１日中雨だったので、完全静止の練習を家でやりました。まだ一瞬しか静止できなくて難しい〜。できれば毎日練習したいですが、できるカナ？


ということで、今週は調子がイマイチな一週間でした。

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか？


177週目の一輪車の練習報告っ。夏から秋への季節の変わり目。オヤジは珍しく服 (ズボン) を買いました。自転車&一輪車用ですけどね。 (^-^)

冬場に履いてる七分丈のパンツは、ファッション的には夏用のアイテムなので、今の時期に値落ちしたヤツを物色した訳です(⬅セコい)。

大きなポケットが何かと便利なカーゴパンツが欲しかったんですケド、最近はスリムに見えるジョガーパンツってのが流行りなのカナ？クロップド・ジョガーパンツなるものが安売りしてたのでゲットっ。「クロップド」って何だ？と調べてみると、七分丈と同義らしく。。。オジサンにも分かりやすい名称にして欲すぃ〜。 (^^;

なんて、流行りに付いて行けてないオヤジの、先週の練習報告デス〜。


【火曜日】
何やらベンチが賑わってましたが練習。ホイールウォークでは足を止めずに進むことを意識しましたが、三歩ぐらい連続するのがやっとで、なかなか継続して進むことができません。

【土曜日】
片足アイドリングフレーム足外しで、うまくクラクンクを振り子の様に動かすには、重心がポイントなのカナ？その日の重心の掛け方の癖によって、出来る/出来ないの差が大きい様に感じます。

【日曜日】
サドル持ち前持ちの次のステップとして、サドルを持つ手を入れ替える技にトライしてみましたが、全然出来ない。じっくりとやっていくしかなさそうですネ。


ということで、先週は夜に雨が降ることが多くて、闇練回数が少なくなってしまいました。雨の日は完全静止の練習を家の中でやりますかネェ。

先々週、先週と荒川下流を走ったので、今日は上流へ。久々に100kmランに挑戦してみました。


いつもは右岸を走りますが、今日は左岸で遡上。彩湖で早くも休憩〜。 (^^;


左岸の上流はテクニカルなコースになっているので、スピードはあんまり出せませんネ。久しぶりに走ったので途中で迷ったり。。。予定より時間が掛かってしまいました。


折り返しポイントのパノラマ公園に到着〜。今日は暑いので、飲み物を補給します。


帰り道は右岸で。桜堤では既に彼岸花が満開の所もありました。お彼岸も近いし、本格的な秋へ移ろいつつあるみたいですネェ。

[走行記録]
走行距離：104.14km
走行時間：4時間56分15秒
平均速度：21.0km/h

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか？


176週目の一輪車の練習報告っ。新たなタイヤは街乗り用。前のブロックタイヤと新品状態で比べると、断然こっちの方が安定感があります。やっぱブロックタイヤは、オフロードを走る時以外は不向きという感じですネェ。

今回はタイヤの太さがベストと思ってる1.90より一回り太い2.10なのですが、一回り細い1.75だとどんな感じなんでしょうかね？

なんて、自転車では無頓着だったタイヤに振り回されてる一輪車おやじの、今週の練習報告デス〜。


【水曜日】
ターンの調子が良くて、特に時計回りでは小回り出来てるせいかすんごく目が回ります。

【木曜日】
涼しい中で闇練。でもアイドリングで落ちることが多かった。

【土曜日】
ホッピング→サドル持ちの移項は、うまく行くときは立て続けに成功しますが、一度失敗すると中々成功しなくなります。うまく行く時とダメな時の違いがどこにあるのか分からない〜。

【日曜日】
自転車練でかなり疲労を感じる状態で練習。落ちる度に休憩しながら何とかノルマをこなしました。ローリングマウントではペダル位置に合わせて足の位置を調節する練習など。


ということで、よーやく涼しい中で練習出来る様になって嬉しい一方で、過ぎ行く夏に寂しさも感じる一週間でした。

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか？


175週目の一輪車の練習報告っ。今年は夏らしい日差しの少ないまま8月も終わろうとしてますが、公園には実りの風景が。。。トチノキの実が落ちてくる季節になりました。

一輪車練してると「ボトッ！ボトッ！」と近くのトチノキから落ちてくる栃の実(当たったら痛そぉ)。栃餅とかあるので食べられるのは知ってましたが、調べてみるとアク抜きがすんごく大変そう。秋になると木を揺すってでも集めようとする人がいる銀杏に比べると、栃の実を集めてる人があんまりいないのはこの手間のせい？

落ちている栃の実の殻でコケない様に、最近は練習場所の掃除を欠かさないオヤジの、先週の練習報告デス〜。

【月曜日】
週明けのせいか、タイヤを替えたばかりのせいなのか、調子は今一つ。タイヤが太いので安定感はあるのですが、グリップが有りすぎるせいかバランス崩した時に素早くリカバリーしたりするのが難しいよーな。。。

【水曜日】
膝痛で暫く練習してなかったホッピング→サドル持ちにトライしてみると。。。出来ないっ。膝痛解消のためにサドルを高くセッティングしたせいで、ホッピングからサドルを抜いてサドル持ちに移項できません。

【木曜日】
昨日に続いてホッピング→サドル持ちにトライするも一回も成功できず。短足オヤジがサドルを高くセッティングするのはNGなのか？(^^;

【土曜日】
よーやくホッピング→サドル持ちに成功。そのままサドル前持ちで八の字五周回に成功。後ろ持ちも三周回成功っ。タイヤが太いので安定感があります。

【日曜日】
自転車練の後に一輪車練。自転車で膝の裏側を痛めてしまったみたいで、軽めの練習に。それでもターンの回転半径は随分小さくなったかナァ〜。


ということで、タイヤ交換効果は良好と言って良いのかなと。

8月も最後の週末。雨ばかりの夏でしたが、よーやく晴れ間の見える週末となりました。ツイッターを見ると乗鞍に参戦している皆さんのツイートが。オヤジもそれに触発されて荒川へ〜。左岸を下流に向けて走ることにしました。


8月の走行記録を見ると、先週のmarcoさんの買い出しポタリングのみという状況ですっかり鈍足になっていますネェ。いつも以上にボチボチと走ります。


沿道には秋の花が。まだ蒸し暑さがありますが、夏のうだるような暑さではなく。このまま秋になって行くんでしょうか。。。


向かい風もそんなに強く無く何とか0キロポイントに到着〜。昼食が軽めだったので腹減った〜。

途中で荒川を降りてコンビニへ。峠攻めしてた頃は結構食べてたセブンイレブンの唐揚げ棒。久々に食べましたが何だか小さくなった？


100kmも走ってないのに、帰り道ではすっかり脚が売り切れ状態に。ヒーヒー言いながら何とか帰ってくることができました。やっぱ走り続けていないとダメですネェ。


[走行記録]
走行距離：73.50km
走行時間：3時間31分34秒
平均速度：20.8km/h

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか？


174週目の一輪車の練習報告っ。元々ツーリングのために購入した29インチの一輪車。あまりコレで技をこなそうとは思って無かったのですが、20インチの技の向上に繋がるか？と思ってバックターンにトライしてみました。

やってみるとやっぱ、取り回しが20インチより難しいですネェ。でも29インチで野山を駆け巡る人もいらっしゃるみたいだし、これぐらいの技は何とかこなせる様になりたいっ。

一方で落ちた時の身体への衝撃が大きいので、腰や膝も心配。。。そんなすっかりオヤジ体質になったオヤジの、先週の練習報告デス〜。


【月曜日】
ウェットコンディションでしたが練習。ローリングマウントはまだタイミングが掴みきれてませんが思ってるよりも早いタイミングで飛び乗らないとダメですネェ。。。今のところ飛び乗るとはほど遠い、恐る恐るの乗車ですケド。 (^^;

【木曜日】
雨は降ってなかったので闇練。時間が短くてノルマを急いでこなしたせいか、ターンでは落ちることが多かった。

【金曜日】
横乗りは意識して跨ぐ足を前ではなく上に上げる様にして、重心を後ろに残す様に。感覚的には良い感じですがうまく乗れません。

【土曜日】
20インチのタイヤが擦りきれてチューブが出てきてしまっていたので、29インチで練習。そこそこ乗り慣れてきたので、新たな技としてバックターンとバック八の字にトライしてみました。20インチではここのところ調子の良い技ですが、29インチだと難しぃ。ターンは数周回、八の字は一周回出来る様になりました。

【日曜日】
20インチのタイヤを買い出しに行って、帰ってから早速練習。最近は1.90の太さのタイヤを選んでたのですが、今回は在庫が無かったので2.10を選択。太いタイヤは安定性は有るのですが、ターンとかはちょっとやり辛いかナァ〜という感じで敬遠してたんですよネェ。久々に乗ってみるとモッサリ感は有るものの、それなりに機敏にターンもできて、横乗りにも成功っ。良い感じです。


ということでタイヤも心機一転して、今週もボチボチと練習しますデス。 (^-^)

今年の関東の夏はホント雨続きで気づけば8月も後半。自転車に乗ること無く過ごしてしまいましたが、一輪車のタイヤが擦り切れてしまったので、雨を心配しつつ荒川へ〜。

自転車タイヤの専門店marcoさんまで買い出しです。20インチのタイヤも置いてあるっていうのが有り難いですネェ。小径車に乗る人はモチロン、私の様に一輪車乗りも来店されるらしく。 (^^)


荒川は結構増水してますネ。梅雨時は降らずに水不足が騒がれてましたケド、これだけ降れば解消しているんでしょうか。ニュースを見ても水不足が解消したのか分からない。。。治水資料館へ行けば分かるのカナ？


marcoさんに到着〜。今年の春先から少しずつ自転車を再開してますが、荒川をウロウロしている程度じゃぁタイヤもほとんど減らないので、またしても1年以上のご無沙汰となってしまいますた。しかも今回も自転車じゃなくて一輪車のパーツの買い出しという。。。 <(_ _;>


こんな一輪車おやじでもご主人は暖かく迎えてくださり、いつものグダグダトークにもお付き合い頂きました。写真はお店のブログでも紹介されていたGIOSフレーム。


この時期にバックを背負って走るのは暑くてイヤなので、昔に参戦した富士ヒルの荷物袋を持参してそれに入れてタイヤを持って帰ることに。

ヒルクラから随分と離れたサイクルライフとなっていますが、再び峠の頂上まで登ることはあるんでしょうか。。。（遠ぉ〜い目）。涼しくなってきたら距離を伸ばして脚を作っていきますかネ。 (^-^)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか？


173週目の一輪車の練習報告っ。お盆に入りましたネェ。と言ってもオヤジの一輪車生活には変化は無く。

いつものことですが、この時期の昼間の公園はちょっとひっそりしてますネ。でもご家族連れもチラホラ。昨日は「変なのに乗ってる〜！ (^o^)/」とストライダー乗った僕チャンに指差され、パパとママが「す、スイマセン。。。(^^; 」 と謝られる場面も。

素直な子供の目で見るとやっぱちょっと (かなり？) 変か。。。と今更ながら自覚するオヤジの、先週の練習報告デス〜。


【火曜日】
週明けにしては良い感じ。地味に横乗りの練習を続けてますが、全然出来ない状態が続いており。タイヤを跨いだ後、いつも前に落ちるので、重心を後ろに持ってくれば良い？でも後ろにコケそうで怖いナァ〜。

【木曜日】
雨は降ってなかったので闇練。何故かアイドリングで落ちまくってしまい、ちょっとメゲてたら雨が本降りに。やる気無くして撤収〜。

【金曜日】
お盆に突入ですがいつもの生活で、昼間にちょっと練習。久し振りに横乗りに成功したので、感触を忘れまいと繰り返すも後が続かず。。。いつまでこのまぐれ当たりな状態が続くんダァ〜？ (´・ω・`)

【土曜日】
ターンは結構小回り出来る様になってこましたが、スムーズに回るのが難しい。時計回りではタイヤが「ズリッ」となることが多く、反時計回りでは左足が無意識にブレーキ掛けてしまいマス。

【日曜日】
片足アイドリングフレーム足外しで、苦手な右足外しで3〜4回出来ることが多かった。左足のペダリングに集中すると良い感じ？


ということで、お盆に入っても相変わらず進歩がほとんど無い一輪車生活になりそうデス。