2016年02月07日

一輪車の闇練っ (95週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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95週目の一輪車の練習報告っ。自転車から一輪車にシフトして変わったことの一つが物を買わなくなったこと。タイヤを数ヵ月に一度、そしてフレームを変えましたケド、ホントにお金が掛かりません。

でも今週は久々に買い物を。。。練習中に靴が壊れてしまって、取り敢えずは昔買ったスニーカーを履いてたのですが、コレがイマイチ。結局新たに買いました。

この靴をはき潰す頃にはどれだけレベルアップしてるのか?そんなオヤジの今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
小雨が降ってましたが練習。やはりウェットだとNewシューズが滑るっ。安い靴を買って置くかナァ〜。靴が気になって調子も今一つ。

【火曜日】
一通りメニューをこなした後に、柱にしがみついてタイヤ乗りの練習。たどたどしくも前進して柱の周りを一周できましたっ。でもディープに柱に(?)掴まらないとできません。

【木曜日】
新しい靴で練習。コンバースより靴底が厚くて馴染むのには少し掛かるかな?取り敢えず片足アイドリングまでこなすことができました。

【金曜日】
新しい靴で昨日はできなかった片足アイドリングの足の切り替えまで出来るように。腰痛や雪で暫く練習してなかったサドル持ち前進は下手になってますネェ。

【土曜日】
靴にも馴れて以前と変わらない感覚で乗れる様になってきたので、タイヤ乗りの練習もやってみることに。相変わらず両手で柱に掴まらないとできませんが、以前の様に抱きつく感じで掴まらなくても出来る様になってきました。

【日曜日】
片足アイドリングの足の切り替えは新しい靴でも問題無く出来るようになってきました。もう少し連続切り替え回数を増やすことが出来るようになったら片足こぎに再チャレンジかな?


ということで、今週は靴に振り回されましたが、何とか落ち着いてきたかと。新しい技のタイヤ乗りも、微妙に進歩はしてるし、継続的に練習していきマス。

posted by えーじ at 19:00 | Comment(0) | 一輪車

2016年01月31日

一輪車の闇練っ (94週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


94週目の一輪車の練習報告っ。このブログにも貼り付けてるオヤジ一輪車練の動画。40本ほどがYouTubeにUPされてマス。

古い動画は再生回数がソコソコ多くなってきてて、人気動画に位置付けられてますが (一輪車オヤジ動画の中での話し) 、どれも下手くそな乗り方してますネェ。上のターンの練習動画なんて、今見ると赤面物デス。 (^^;


最近UPした同じ技の動画がこちら。滑らかさが全然違いますネ。一応オヤジの技も、進化しているんだナァ〜。

そんなオヤジの今週の練習を振り返ってみます〜。


【月曜日】
いつもの練習場はまだアイスバーンが溶けてないのでグランドで練習。ウェットな状態で週末使われてたので路面はボコボコ。これが結構練習になりますネ。

【火曜日】
ボコボコな路面のグランドで練習。落ちる回数が多かったせいもあって、あちこち傷んでいた靴が遂に大破っ。

【木曜日】
新しい靴で練習。と言っても履いてなかったコンバースなんですケド。靴底が薄くて素材的にも滑りやすいカナ?少し慣れたら普通に技をこなせる様になってきました。

【土曜日】
雨があがったので練習。ウェットな状態だとやっぱコンバースは滑るっ。新しい靴を買うカナ〜と思う一方で、普段履きはしないコンバースを一輪車練で履き潰したいという思いも。暫くはコイツで練習してみるカナ。

【日曜日】
片足アイドリング練ばかりだと飽きるので、タイヤ乗りの練習を始めてみました。片足だけでもペダルから離すの大変なのに、両足を離すタイヤ乗り。。。無茶苦茶難しい!しがみつくように柱に掴まって、よーやく両足をタイヤに乗せることが出来る感じ。そこから前進するなんてでとでもきないぃ〜。


ということで、今週も雪の影響がありつつもボチボチ練習できました。新たな技のタイヤ乗り。。。果たして出来るようになるのやら〜。

posted by えーじ at 17:35 | Comment(0) | 一輪車

2016年01月24日

一輪車の闇練っ (93週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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93週目の一輪車の練習報告っ。雪の影響があちこで出た今週。一輪車の練習をしてる公園も写真の通りアイスバーン状態で、週末になっても溶けなてない〜。しばらくはこんな感じが続きそうですネェ。

急に寒くなってきたことで春を待ち遠しく思う様になったオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【水曜日】
よーやく雪が溶けてきたので闇練で公園へ。んが、いつもの練習場まで行こうとするも路面凍結が激しい所があって断念。狭いけど凍結してない所で練習しました。ちょっと傾斜があるせいか、結構落ちましたネェ。いろんな場所で練習した方が練習になるカモ。

【木曜日】
昨日より路面凍結は無くなってましたが、一輪車で走るには恐い所も。ショートカットして何とか練習場へたどり着きましたが、全く除雪されておらずアイスバーン状態っ。ということで、別の場所で練習。こりゃ週末の練習場所が無いカモ〜。

【金曜日】
どーも先週から始めた片足こぎの練習で、バランス崩してもフェンスに無理にしがみついてたせいで腰(背中?)を痛めたっぽい。身体をよじると痛みが走ります。でも無理ない程度に闇練は継続。片足こぎは片足アイドリングがもっと安定してから本格的に始めた方が良いカモ?

【土曜日】
雪が溶けてきたグランドで練習。微妙に凸凹がある土の地面だと、片足アイドリングがうまくいかないことも。何も掴まらずに片足こぎの練習もしましたが、全くできません。取り敢えず大きくゆっくり片足アイドリングして、足の力を抜く練習をしました。


ということで、今週は雪の影響もあって停滞気味。腰も少し痛めてしまった様だし、練習場の雪が無くなるまでは頑張り過ぎない程度にやるとしますデス〜。

posted by えーじ at 20:56 | Comment(0) | 一輪車

2016年01月17日

一輪車の闇練っ (92週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


92週目の一輪車の練習報告っ。今年はお正月も暖かでしたけど、ここへ来て本格的な寒さになってきましたネェ。

闇練でもこの冬は手袋せずに練習してましたが、今週から装着して家を出る様に。寒空の下で白い息を吐きながら練習してます。早く春になりませんかネ。

そんなオヤジの今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
片足こぎの練習を開始。走りながらトライするも全く出来る雰囲気がなったので、片足アイドリングの振り子幅を広くする練習を中心にやりました。

【火曜日】
ウェットな路面で調子はイマイチ。それでも片足こぎの練習でフェンスに掴まりながらトライしましたが、ペダルを回す感覚が全くつかめず。

【水曜日】
一通りメニューをこなしてフェンスで片足こぎ練。兎に角ひとこぎしようと奮闘しましたができない〜。 (T.T;

【木曜日】
今夜も片足こぎ練で手こずる。なりふり構わず両手でフェンスを掴んで練習して、よーやくひとこぎ達成。クランクを12時まで上げることが出来ても、そこから先を注意しないと一輪車が前にぶっ飛んで行ってしまいます。

【金曜日】
時間があまり取れませんでしたが、一通りメニューをこなして片足こぎの練習も。一輪車を飛ばさない様にするのがやっとですネェ。

【土曜日】
片足アイドリングの練習を中心に。足の切り替えは二回しか成功せず。ただアイドリング中にバランスを崩しても立て直せる様になってきました。

【日曜日】
片足アイドリングの足の切り替えを中心に練習。まだ切り替え時にバランスを崩すことが多いですが、連続して4〜5回切り替えることが出来るようになってきました。


ということで、今週から片足こぎの練習を始めるも全く歯が立たず。片足アイドリングできれば片足こぎも出来ること何かで読んだケド、そんなに甘くは無いですネ。じっくりやっていくことにしますデス。

posted by えーじ at 19:02 | Comment(0) | 一輪車

2016年01月10日

一輪車の闇練っ (91週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

91週目の一輪車の練習報告っ。早いもので、一輪車のサドルにまたがるようになって一年半が過ぎました。始めた頃は一輪車で山を走るマウンテン・ユニサイクルを目指していたのですが、最近「良いナァ〜」と思って見てるのがこーいったフリースタイルの技の数々。


ストリート系の一輪車をやってる若者の動画を見ると、力強さを感じる技を繰り出すものが多いのですケド、それとは違って飄々と難しい技をこなしてる感じが良いですネ。ここまで出来るようになれるのカナ?

そんなことを考えてるオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
ケガ以来の闇練。ホッピングしてコケた段差は怖くて降りてしまいますたが、一通り練習メニューはこなせました。やはり暗いと昼間に比べて片足アイドリングの精度は落ちますケド、足の切り替えもボチボチできそうな雰囲気になってきた。。。カナ?

【火曜日】
片足アイドリングで足の切り替えに成功っ。後は連続して切り替えることが出来るように様になれば完璧ですネェ。

【水曜日】
片足アイドリングの切り替えで、切り替えた後が中々続かないのですが、一回だけ2連続切り替えに成功っ。

【木曜日】
落ちることが多かったのですが、片足アイドリングでは足の切り替えに何回か成功。

【金曜日】
片足アイドリングは相変わらず。ケガ以来少し抑えて練習してたサドル持ち前進も以前と同様に練習。ベンチを周回出来ることもありますが、八の字はまたまだという感じ。


ということで、闇練でも片足アイドリングで足の切り替えか出来るようになってきたのが今週の収穫。そろそろ片足こぎにもチャレンジしてみますかネェ。 (^^)

posted by えーじ at 23:09 | Comment(0) | 一輪車

2016年01月03日

一輪車の闇練っ (90週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


90週目の一輪車の練習報告っ。先々週の落車による痛みは思ってたより長引いて、結局一輪車に乗れないまま年を越すことになってしまいますた。

そんなトホホな年末の一輪車ライフでしたが、昨年一年間を振り返ってみると空中乗りができる様になって、アイドリング→バック→バック八の字と少しずつ技を習得してるのが動画やブログを見ると分かります。昨年始めはアイドリングすら出来なかったんだナァ〜と、ちょっとびっくりですネ。

そんな牛歩ながら一応進歩はしてるオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【金曜日】
転倒による怪我以来、初めての練習は元旦となりました。まだ腰に痛みが走るものの、普通に乗ったりアイドリングするのは大丈夫ですネ。ただやっぱり落ちると響くので、片足アイドリングとかは止めておきました。

【土曜日】
元旦は野球やテニスしてる子供たちでグランドは賑わってましたが、今日は何故たか全くおらず。。。ということで、久々に土の地面で練習。後半は片足アイドリングの練習をしてみました。腰に痛みは出ますが無理しなければこなせるカナ?という感じ。初ごけしちゃいましたケド。 (^^;

【日曜日】
まだ腰の痛みは完全に引いてませんが、練習メニューは通常通りのものに。片足アイドリングの足の切り替えは少しずつ出来るようになってきてて、今日は連続3回の切り替えに成功。この数を増やすのを当面の目標にしようかと。


ということで、年明けから何とか練習を再開することができました。今年はどこまで上達できるカナ?怪我しない程度に頑張りマス。 (^^)v

posted by えーじ at 19:08 | Comment(0) | 一輪車

2015年12月27日

一輪車の闇練っ (89週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

89週目の一輪車の練習報告っ。。。といきたい所ですが、今週は練習できず。原因は先週コケて痛めた背中。よーやく痛みは引いてきましたが、飛んだり跳ねたりするのはまだ厳しい情況で、一輪車乗るのは恐いですね。来週には練習再開できそう。。。カナ?

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今年フレームを新調した20インチと、最近は全く乗ってない29インチ。今年もあとわずがですケド、来年は彼らとどんな一輪車ライフを送ることになりますかネェ。 (^^)

posted by えーじ at 20:40 | Comment(0) | 一輪車

2015年12月20日

一輪車の闇練っ (88週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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88週目の一輪車の練習報告っ。写真はいつも練習してる公園。まだ暖かい時期に撮影したものなので、木々が青々してますネェ。

そんな普通の公園ですケド、毎日の様に練習してると今の時期は特にしっかり管理されてるいるんだナァ〜ということが分かります。落葉が増えてきて走りづらいっと思ってたら、翌日には綺麗に掃除されてたり。。。ありがたいですネェ。

公園を管理されてる皆さまに感謝しつつ、今週も練習しました〜。


【月曜日】
片足アイドリングでは左右10回ずつを9セット達成っ。ただ昼間の練習の様に、連続50回とか足の切り替えはまだできません。

【火曜日】
練習場所へ入る手前に数センチ程の段差があって、いつもここをホッピングで乗り越える練習をしてるんですケド、この日もトライすると。。。「ガッシャーン!」。久々の大落車っ。背中から落ちて地面に強打してしまい、痛みでしばらくその場から動けませんでしたヨォ(トホホ (;´д`) )。一輪車どころでは無くなって、しずしずと痛みをこらえながら歩いて何とか帰宅〜。


ということで、今週は落車で痛めた背中 & 腰が癒えず、水曜日以降は練習できず。未だに歩くだけでも傷んだり。。。最近は大きな落車はしてなかったのですけど、油断は禁物ですネ。来週は少しでも乗れる様に回復してれば良いのですがぁ〜。

posted by えーじ at 18:15 | Comment(0) | 一輪車

2015年12月13日

一輪車の闇練っ (87週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


87週目の一輪車の練習報告っ。一輪車を始めた当初から、動画がオヤジ (←ワシ) にとっての先生。物に掴まらずに走り出す空中乗りの習得の時なんかは、チビッ子達の無邪気な動画を何回も再生してました。

でも上級技の片足アイドリングとかになってくると、おじ様世代の方の動画が多くなって来るんですよね。そして更に難しいスタンディング技になると一輪車クラブで本格的に練習してる様な子供達の動画ばかりに。。。オヤジにはスタンディングは難しいということなんでしょうかネ?

できるものならアクロバティックな技も習得したいけど運動音痴なオヤジの、今週の練習報告デス。



【月曜日】
闇練では片足アイドリングを左右の足で交互に10回やることに(左右10回ずつで1セット)。今日は割と調子よくて5セットできました。

【水曜日】
片足アイドリングは左右で2セットで終了。サドル持ち前進はベンチの周りを一周出来るようになってきましたが、八の字はまだまだ。

【金曜日】
片足アイドリングは左右で6セット達成。以前より出来るようになってきましたが、昼間の練習の様に足を切り替えるのは出来ませんネェ。

【土曜日】
昼間なら片足アイドリングの足の切り替えも結構出来るように。それとターンの動画を撮影しましたが、見てみるとまだまだ周回半径が大きいですネェ。


ということで、いつもの通り牛歩ながら進歩はしてるのカナ?という感じ。来週は調子良ければ片足こぎの練習を始めてみましょうかネェ。

posted by えーじ at 22:30 | Comment(2) | 一輪車

2015年12月06日

一輪車の闇練っ (86週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


86週目の一輪車の練習報告っ。冬の寒さになってきましたネェ。練習してる公園の樹木も綺麗に色づいてきてマス。

そんな中で練習してる訳ですケド、流石にこれぐらい寒くなると、秋になっても汗だくオヤジにまとわりついてた吸血性の糠蚊はいなくなり。。。よーやく虫除けスプレーは持ち歩かなくなりました。でもやっぱり寒いのはイヤだなぁ。

そんなわがままオヤジの今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
昨日の日曜日の闇練よりは片足アイドリングの回数はいったカナ?余計な力を抜く様に意識したのが良かったのかも。

【火曜日】
昨日とは違ってアイドリング全般が今一つ。片足アイドリングも10回越えが二回しかできず。

【木曜日】
相変わらず片足アイドリングはできても左右足とも10回程度。サドル持ち前進も距離が伸びませんネェ。

【金曜日】
片足アイドリングは進歩無し。何かきっかけが欲しいのですが。

【土曜日】
苦戦が続く片足アイドリングですが、昼間の明るい時にやると50回越える時も!闇練と落差が激しいですネェ。片足から両足へ戻して逆の足に切り替える練習を主にやりました。

【日曜日】
10回ずつ片足アイドリングやって足を切り替える練習。片足に移行する時は利き足、両足に戻す時は逆足が不得意で、意識を集中しないと上手くいきません。

ということで、片足アイドリング練はまだまだ必要ですネ。片足こぎの練習はいつになるやら〜。

posted by えーじ at 18:09 | Comment(0) | 一輪車

2015年11月29日

一輪車の闇練っ (85週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


85週目の一輪車の練習報告っ。先週末の話し。練習場所が混んでて、いつもとは違う所で練習していると「すいませ〜ん、アイドリングってどーやるんですかぁ?」と青年に声を掛けられ。。。以前にも呼び止められたことがあったスケボー青年でした。

スケボーがメインだけと、一輪車も練習してる彼。しかしその一輪車ってのがサドルの無いUltimate(究極一輪車)というヤツで、私には全く歯が立たなかったんですよネ。でも彼にとっては、サドルの付いた一輪車の方が「考えられないっ!」とのことで。。。実際、私の一輪車を貸すと全くダメでした。 (^^;

以前に比べると格段に上達してるのが分かりましたケド、Ultimateでアイドリングって、そもそもできるのかナァ〜?

そんな再会もあった一輪車オヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
片足アイドリングでは両足とも30回越える様になったし、割と躊躇なく両足から片足へ移行できる感じになってきたので、今度は片足から両足へ戻す練習をやってみると。。。できたっ!バランスが崩れますが、両足から片足へ移行するのに比べると簡単ですネェ。

【火曜日】
昨日は片足アイドリングから両足へ戻すこともできましたが、闇練ではアイドリングを10回やるのがやっと。

【木曜日】
逆足の片足アイドリングは12回、利き足は30回が最高。両足から片足への移行成功率は50%ぐらいまで上がってきたカナ?

【金曜日】
片足アイドリングは特に進歩無し。地味に練習を続けてるサドル持ち前進も相変わらず曲がるのが難しい。動画を見ると、上手い人はひょいひょいっとやってるんだけどナァ〜。

【土曜日】
準備運動としていつもやってるシングル→ダブル→トリプル→二回転のアイドリング各50回で、初めて途中で落ちずに続けることができましたっ。片足アイドリングはやっぱり明るいと調子よくて、30回以上を連発。片足から両足へ戻すこともできました。

【日曜日】
休日だったけど昼間は用事があって闇練。暗いと相変わらず片足アイドリングは10回がやっと。精度が低い〜。


ということで、昼間の練習では結構続けることができる片足アイドリングですケド、闇練ではまだまだという感じですネェ。暫くは地味に練習していくしか無さそうデス。

posted by えーじ at 22:32 | Comment(0) | 一輪車

2015年11月22日

一輪車の闇練っ (84週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


84週目の一輪車の練習報告っ。先々週に続いて一輪車のベアリングの話し。ベアリングを外す工具はホームセンターで購入するかナァ〜という気になっていたのですが、よくよく考えると工具だけじゃなくて、ベアリング自体もホームセンターで購入すれば安く上がるのではないかと閃いたんですよネ。

ネットで調べてみると、一輪車で使われてるベアリングは外径40mm、内径17mm、厚さ12mmという規格らしくて、特別なものではなさそう。値段もホームセンターなら二個で1,000円程度カナ?こらを海外の一輪車専門サイトから取り寄せると4000円以上しちゃう〜。 (>.<;

すっかりご無沙汰してしまってるmarcoさんへタイヤ購入に行く時に、ホームセンターも覗いてみるかナァ〜。

そんなケチケチ一輪車オヤジの今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
週末の練習では片足アイドリングで連続30回を達成しましたが、闇連では5回程度しかできない。でも、すーっと出来なかった利き足での片足アイドリングが遂に成功っ。しかもいきなり20回越えを達成。さすが利き足と言うべき。。。か?

【木曜日】
片足アイドリングで逆足は最高8回。よーやく出来るようになった利き足は2回ほどしかできず。。。月曜日には20回できてたのにナァ〜。

【金曜日】
利き足の片足アイドリングは何とか8回、逆足は12回できました。フレームに足を乗せて、安定するまでが難しいんですケド、少しずつ馴れてきてるカナ?

【土曜日】
逆足の片足アイドリングは33回、利き足は何と56回までいきました。でも両足から片足へ移れる確率はまだ50%も行ってないですネェ。

【日曜日】
片足アイドリングでは、足をフレームに乗せられる確率が両足とも高くなってきてる感じ。スピンの練習もしましたが、まだスピンと呼べる半径では回れませんネェ。


ということで、よーやく利き足でも片足アイドリング出来るようになりましたっ。精度が上がってきたら、今度は片足から両足へ戻す練習でしょうかネェ。 (^^)

posted by えーじ at 23:00 | Comment(0) | 一輪車

2015年11月15日

一輪車の闇練っ (83週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


83週目の一輪車の練習報告っ。まだ暖房はつけてませんケド、朝夕は結構冷える様になってきましたネェ。

夏場の一輪車練では自転車の様に風を切らないので、虫が寄ってくるんですよネ。なので虫除けは欠かせませんでした。今の時期になるとさすがに蚊は飛んで来なくなってホッとしてたのですが、別の虫が。。。ヌカカ(糠蚊)というヤツです。

コイツは夏場だけでなく、今の時期でも小一時間も練習して汗ばんでくると、肌を露出してる脚に張り付いており。。。しかも吸血性で刺されると蚊と同様に痒くなるんデス。まだ暫くは虫除けは必要かナァ〜。

そんな悩みもある一輪車オヤジの、先週の練習報告デス〜。


【月曜日】
降りそうでしたが練習。路面はウェットでバランス取りづらかったですが、これも練習と思ってやりますた。片足アイドリングは基本のアイドリングでバランス取れてないと上手く足が乗りませんネェ。利き足はどうしてもバランス崩れがちで、まだ一度も柱なしで片足アイドリングできてません。

【水曜日】
アイドリングが不安定で片足アイドリングも不調。やはり基本がなってませんネ。ただアイドリングの練習ばかりだと煮詰まってしまうので、サドル持ち前進とバックの練習もやりながら練習しました。

【木曜日】
アイドリングの動きを一度止めて体勢を建て直して再開すると上手くいくことが多いですね。とは言うものの、アイドリングを止めて静止するのも簡単ではありません。利き足も同様にして練習しましたが、今日も一度も片足アイドリングできず。

【金曜日】
片足アイドリングが中々上達しないので、初心に戻って柱に掴まってから練習してみると。。。全然出来なくなってる〜。 (T,T; 柱からスタートすれば10回以上できてたのに、3回ぐらいしかできない。。。これじゃぁ柱無しで出来ないのは当たり前ですネェ。

【土曜日】
小雨が降ってましたが練習。昨夜の練習の続きで、柱で地味に片足アイドリングの特訓。後半には左右の足共に連続20回を達成っ。その後に柱無しでやってみると。。。逆足で自己ベストの24回を達成〜。あとは両足から片足への移行の精度を上げないといけませんネ。

【日曜日】
雨上がりで路面はウェットでしたが練習。柱無しでの片足アイドリングの精度は上がってきたカナ?最高回数も30回を達成っ。


ということで、よーやく片足アイドリングが形になってきまた。利き足でも何とか取っ掛かりが掴めれば良いのですがぁ。

posted by えーじ at 20:49 | Comment(0) | 一輪車

2015年11月08日

一輪車の闇練っ (82週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


82週目の一輪車の練習報告っ。20インチの一輪車との付き合いも一年を越えましたが、以前からご報告してるクランク以外にもガタが来てる箇所が。。。ベアリングから異音が出てるですよネェ。

自転車と違って一輪車ではベアリングがむき出しの状態。これって金づちで叩いて外すのか?と安直に考えてたのですが、ちゃんとベアリングを抜く工具があるんですネェ。

一輪車専用の工具もあるみたいですが、一般的なベアリング抜きの方が値段が安いっ。でも安いの買って使えなかったらイヤだなぁ (安物クランクの一件もあったし。。。) 。

そんな小さいことに悩むオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【火曜日】
バック八の字、スピン、片足アイドリングをローテーションしながら練習。片足アイドリングは1割程度の成功率。最高で15回アイドリングを続けることができました。

【水曜日】
利き足の片足アイドリングが、柱からスタートして連続10回以上を達成っ。ということで、長かった柱での地味練から卒業できました。でも柱の無い場所では利き足では全く出来ずに終了〜。

【木曜日】
逆足の片足アイドリングは最高で三回、利き足はまだ一回もでません。やっぱり利き足は普通にアイドリングしてても身体がよじれるので、上手くバランスを取ることができませんネェ。

【金曜日】
やはり片足アイドリングは三回しかできません。フレームに足を乗せた後にリズミカルに身体を振れないんですよネェ。

【土曜日】
腰にまだ違和感があるので、ホッピングはまだ再開できず。なので柱からスタートするサドル持ち前進の練習を久しぶりにやりました。相変わらずベンチを周回できませんが、惜しいところまでは来てる。。。カナ?片足アイドリングは5回が最高。火曜日は10回越えることもあったんだケド、ペダルから足を離すタイミングに迷いがありますネェ。


ということで、今週は柱から離れての片足アイドリングを本格的に開始しましたが、まだまだといった所。地道にやるしか無いですネ。

posted by えーじ at 19:38 | Comment(0) | 一輪車

2015年11月01日

一輪車の闇練っ (81週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


81週目の一輪車の練習報告っ。先週ご報告しましたペダルの弛み。取り合えず接着剤のお陰で弛まなくはなったのですケド、いつ壊れてもおかしくない状況なので、ストックとしてクランクを購入しました。

海外から取り寄せると高いので、楽天でヒットしたものを取り寄せることに。。。んが、そのお店は一輪車や自転車の専門店では無い何でも屋さんみたいな所で、そのクランクもどこのメーカーのものか不明。

組み付けばできたのですが、ペダルが中々はまりません!何とかはめてみるも、見た目でも分かるほどまっすぐ装着できてない〜。よく見るとクランク自体が歪んでないか?という始末。試しに乗ってみましたが、まともに漕げません〜。ということで、専門店でミヤタ純正を取り寄せし直すことにしますた。 (T.T;

怪我しちゃマズイし、しっかりしたものを選ばなくちゃですネ。そんな失敗もあった、今週のオヤジの一輪車の練習報告デス〜。


【月曜日】
以前から課題の一つである利き足アイドリングでの身体のねじれが、片足アイドリングで問題になってるカナ?どーも利き足の時は、まっすぐ乗れてる感覚がしないんですよネェ。

【火曜日】
片足アイドリングにも馴れてきたので、柱から手を離して続けてできる数を増やしていこうと意識することに。今日は逆足は最高で四回、利き足は三回しかできませんでした。

【水曜日】
闇練ではそんなにホッピングはやってないのですが、どーも腰にくるみたいですネ。できないと悔しくて何度もトライしてしまうのですが、ホドホドにしておかないとマズイかも。

【木曜日】
ホッピング練は暫く止めて、代わりにスピンの練習など。八の字すると分かるのですが、時計回りのターンが下手なんですよネ。なのでスピンしようと小回りすると、時計回りの時は頻繁にタイヤが「ズリッ、ズリッ!」となってしまいます。

【金曜日】
結局今週も片足アイドリングは柱から卒業できなさそう。両足アイドリングの時も中々柱から離れられませんでしたからネェ。気長にやるしか無いですネ。

【土曜日】
利き足の膝が痛かったので、逆足の片足アイドリングを重点的に練習。少し空気を入れたせいもあってか、よーやく10回越えましたっ。感覚的にもバランスを保つコツを掴んだよーな。。。

【日曜日】
第2練習場でバックやスピンの練習など。掴まる柱が無い場所なので、何も掴まらずに逆足の片足アイドリングにトライアルし続けていると。。。できたっ!数回ですが、柱無しで片足アイドリングに成功っ。よーやく柱から卒業できました〜。 (^^)v


ということで、片足アイドリングは大きく進歩っ。新しい技に初めて挑戦した時の「こんなの、絶対ムリ〜。 (-.-;」という感覚を乗り越えてやり遂げた時の達成感。。。一輪車の醍醐味ですネ。後は利き足ですネェ。 (^^)

posted by えーじ at 20:46 | Comment(0) | 一輪車

2015年10月25日

一輪車の闇練っ (80週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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80週目の一輪車の練習報告っ。以前にも書きましたが、一輪車でバック技をやってるとペダルが弛んできちゃうんですよネ。なので練習の時は工具が欠かせません。

それでも最近は弛む頻度が高くなって、バック八の字をやる度に絞める程に。。。ということで、瞬間接着剤を使う決断をしました。もうペダルもクランクも換え時なのかもしれないですネェ。。。

そんな節約オヤジ (←ケチ臭いっ) の、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
片足アイドリングの特訓。これまでは逆足はかなりぎこちなかったのですが、最近は何だか利き足より調子良い感じになってきました。

【火曜日】
空気圧を高くしてから、アイドリングの調子が良いですネェ。路面抵抗が大きい闇練の練習場では、できてもせいぜい20回程度の連続記録だったのが、50回いくこともっ。

【水曜日】
片足アイドリングは中々回数が増えませんネェ。10回以上出来る様になったら柱に頼らないで練習しようと思ってるのですが、まだ最高でも四回ぐらいしかできません。

【木曜日】
今日も片足アイドリングは停滞気味。踏ん張り所でしょうかネ。柱にしがみついてるのは結構退屈なんですケド。 (^^;

【金曜日】
アイドリング技だけでなく、ホッピングやバック技も少しでもやる様に意識することに。

【土曜日】
昼間の練習では、アイドリングの技と技の繋ぎ (シングル→ダブルとか) で 、乗車したまま移行できることが多くなってきました。やっぱり明るいとバランスを取りやすいんですネェ。

【日曜日】
久しぶりに昼間に片足アイドリングの特訓っ。明るければ多少は数が増えるかと思いましたが、微妙〜な感じ。でも、両足→片足の移行はかなりスムーズになってきて、柱から手を離してもできるか?という感覚になってきました。


ということで、今週は牛歩ながら進歩はしてるのかナァ〜?という感じでした〜。 (^^)

posted by えーじ at 21:07 | Comment(0) | 一輪車

2015年10月18日

一輪車の闇練っ (79週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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79週目の一輪車の練習報告っ。自転車もそーですケド、ネットで一輪車の通販サイトを見て物欲に駆られる一時は楽しいもの。先日も一輪車サイトをマジマジと見てたら「アレ?」と思うことが。

一輪車のジャンルとして障害をクリアしていくトライアルがあるのですが、そのトライアル車の一つが私の新車に良く似てるんですよネ。「もしや」と思って見てみると。。。私のフレームに「TRIALS」の文字がっ。どーやらフレームは同じみたい。ということはパーツを組み換えればトライアル車にもできるっぽいですネェ。

そんな新たな発見もあった今週の一輪車の練習報告デス〜。


【月曜日】
よーやく良い天気になった連休最終日の公園は人で一杯っ。なので、隅っこで練習。昨日はバック技が一皮むけた感があったのですが、今日は今一つ。一方であまり調子良くなかったホッピングのサドル出し入れはちょっとコツを掴んだかも?

【火曜日】
時間が無くてアイドリングのノルマをこなして終了。相変わらずシングルのアイドリングが不安定ですネ。こんなので片足アイドリングと連携できるのかナァ〜?

【水曜日】
片足アイドリングで、両足→片足への移行のコツを掴んだかも?ペダルから足を離す時に、身体をくの字に曲げる様に意識すると良いみたい。と言っても、まだ柱から手を離してできませんケド。

【木曜日】
最近の闇練では片足アイドリングの練習のために、バック技の練習時間があまり取れません。退化しなけりゃ良いケド。

【土曜日】
少し空気圧を高めにて練習。動きがクイックになりますが、慣れればバランスを崩した時のリカバリーがやり易いですネ。バック八の字も調子良くて、5〜6周出来ることもっ。

【日曜日】
空気圧を上げたせいか (オヤジの技術が上がったせいではない?) 、バック八の字では10周を達成っ。スピンもやり易いですネ。まだスピンと呼べる半径で回れませんが、バランスを崩すことが少なくなりました。ただホッピングはタイヤの固さが気になります。


ということで、いつもと違うセッティングは良い感じ。ベストなポイントを探すために、今後も少しずつ変えていくと良いカモ。 (^^)

posted by えーじ at 20:49 | Comment(0) | 一輪車

2015年10月11日

一輪車の闇練っ (78週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


78週目の一輪車の練習報告っ。一輪車やってて苦労することの一つが、一輪車本体やパーツの調達。海外ブランドの一輪車は、日本ではごく限られたショップ、例えばトライアル専門店のAjitoさんなどでしか入手できません。

東京にもそのAjitoさんの系列ショップ「寅屋」さんがあるのは知ってはいたのですが、ホームページを立ち上げられていたのですネェ。そーいったお店が起点の一つになって、少しずつ一輪車の楽しさが広がっていけばナァ〜。 (^^)

そんなことを思いつつ、今週も練習に励みました〜。


【月曜日】
動きにキレ(?)があるNewタイヤはアイドリングには良いみたいで、バランスを崩してもうまくリカバリーしてくれますネ。片足アイドリングでは動きながら両足→片足への移行がちょこっと出来る様になった。。。カナ?

【火曜日】
今日からアイドリング技のノルマを10回から15回に増やすとに。当然時間が掛かりますが何とかこなして片足アイドリングやバック技の練習もできました。。

【水曜日】
何となく出来る雰囲気が出てきた両足から片足アイドリングへの移行が、利き足ではかなりしっかりと出来る様になってきました。逆足はまだ微妙ですネ。

【木曜日】
アイドリングのノルマは何とかこなして片足アイドリング。やはり利き足はコツを掴んできてますが、逆足は何とかフレームに足を乗せてもアイドリングするのが難しい。

【金曜日】
先週のアイドリング不調な状態からは脱却できたカナ?他の技の練習にも時間をさくことが出来る様になってきました。

【土曜日】
バック技はそこそこ調子良くて、八の字周回では3周以上を連発っ。でもホッピングしながらのサドルの出し入れや、サドル持ちホッピングから前進といった技はイマイチ。スピンもまだまだスピンと呼べる半径で回れません。

【日曜日】
雨上がりで公園が空いてたので、ベンチの柱を使って片足アイドリングの特訓っ。まだ両足→片足の移行はぎこちない感じが残ってますケド、片足アイドリングだけならよーやく柱を離れて数回出来る様になってきました〜。


ということで、片足アイドリングがちょこっと進歩。やっぱり出来ない事が出来る様になるのはうれしいですネェ。 (^^)

posted by えーじ at 20:47 | Comment(0) | 一輪車

2015年10月04日

一輪車の闇練っ (77週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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77週目の一輪車の練習報告っ。久しぶりに一輪車のタイヤを交換しました。しかもこれまでとは違うタイプのタイヤ。初めてのブロックタイヤはどんなものなんだろうと乗ってみると。。。予想に反してクイックなんですよネェ〜。

空気圧が少し高かったのもありますケド、これまでに比べるとブロックがある分固く感じて、少し腰を使っただけで方向が変わります。これが良いのか悪いのかは、暫く乗り込んでみて結論を出そうかと。

一輪車についてはまだまだ経験不足。そんなオヤジの今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
スーパームーンを見ながら練習。調子はダメダメで、シングルのアイドリングでもたつくパターンに陥ってしまい。。。スーパームーンの影響力は凄いナァ〜? (^^;

【火曜日】
昨日程でないものの、やっぱりアイドリングが中々できず。技は色々と出来る様になってきましたケド、こーいった基本的な技の精度は上がってきませんね。

【水曜日】
トリプルアイドリングまでで終了〜。アイドリングのノルマをこなせないなんてすんごく久しぶり。

【金曜日】
時間が無かったのですが、取り合えずアイドリングのノルマは全てこなすことはできました。

【土曜日】
アイドリングは復調してきましたが、本調子では無いですネェ。バック&バック八の字とホッピング→サドル持ちホッピングは久しぶりにやりましたが、特に変わりはありませんでした。

【日曜日】
タイヤを交換して練習へ。フィーリングが変わって最初は戸惑いましたが、ターンはしやすくなったカナ?取り合えず一通り、技をこなすことはできました。


ということで、今週はアイドリングがイマイチで、停滞気味な一週間となりました。この停滞が、次なる飛躍への足掛かりになれば良いのですがぁ〜。

posted by えーじ at 21:27 | Comment(0) | 一輪車

2015年09月27日

一輪車の闇練っ (76週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


76週目の一輪車の練習報告っ。今週はシルバーウィークがありましたネェ。と言っても一輪車おやじ (←ワシ) は、いつもと変わらぬ休日を過ごしておりました。

そんな連休のある日、練習してると「すいませーん、一輪車教えてくださいっ。」と小さな女の子が。。。お母さんに「聞いてきなさいっ」と言われてきたみたい。 (^^)

お母さんによると、柱にしがみつきながら制止状態でもふらついてしまうんだとか。取り合えず柵かお母さんに掴まって練習しなさいっとアドバイスになってないアドバイスなど。それと 「諦めなければ絶対に乗れる様になるから頑張れ!」 と根性論を説きました。運動音痴の一輪車オヤジにとって、これだけは自信を持って言えることですからネ。 (^^)

そんなこともあった今週の練習報告デス〜。

【月曜日】
バック八の字は最近、イマイチ調子が良くないですネェ。急ハンドルを切り過ぎてバランス崩してます。ホッピング→サドル持ちホッピング→前進は、前進の取っ掛かりが掴めた感じ。それと、サドル持ちホッピングはこれまでサドルを引っ張る感じでやってましたが、逆にサドルに荷重を掛けると良い感じなんですネェ。

【火曜日】
いつもの練習場所に先客がいらっしゃったので、端っこでホッピング→サドル持ちホッピングの練習を中心に。ホッピングからのサドル持ち前進は、今日もできず。

【水曜日】
バック八の字は調子が戻ってきたカナ?サドル持ちホッピングからサドル持ち前進にもチャレンジして、初めて成功っ。更に最近はスピンにもチャレンジしてるのですが、こちらはまだまだスピンとは言えない半径でしか回れません。

【土曜日】
バック八の字、ホッピングサドル持ちからの前進、スピンをローテーションしながら練習。どれも目立った進歩は見られず。

【日曜日】
公園はイベントがあったせいか、いつもの練習場は人で一杯っ。しばらく練習場所を求めて移動を続けまたが、サッカー場が空いており。。。柵伝いに練習を続けたオヤジ一輪車乗り「発祥の地」ですネ。 (^^)

久々の柵に掴まって、片足アイドリングの特訓をしました。利き足では手を離して数回アイドリング出来る様になってきましたが、動きながら両足から片足への移行は全く出来ず。静止した状態で移行することは何とか出来る様になりました。


ということでバック一辺倒だった練習メニューから、技のバリエーションが出てきましたネ。今度は何が出来る様になるのかナァ〜。 (^^)

posted by えーじ at 22:07 | Comment(0) | 一輪車