2016年04月03日

一輪車の闇練っ (103週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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103週目の一輪車の練習報告っ。新しいタイヤに慣れるのに手いっぱいだった先週。一般的な入門用の20インチの一輪車を購入すると、デフォルトでついているタイヤの太さは1.75なんですよね。一輪車始めた頃は将来的にオフロードを走ったり、トライアルをやりたいと思ってたので、買い替える度に太いタイヤにしてきたんですよネェ。

1.75 →1.95 →2.15ときて、次の太さは2.3。でも最近は一輪車の趣向がフリースタイル寄りになってきて、ピョンピョン飛ぶよりクルクル回る系の技を目指すのなら。。。とワンランク細いタイヤに戻してみると、バランスが取れない! タイヤの太さでこうも違うんですネェ。

そんな新たな発見もあったオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【火曜日】
時間が無かったけど練習。とりあえずアイドリングのノルマはこなせましたケド、片足アイドリングは足の切り替えがあまりできず。

【水曜日】
サドル持ちは八の字周回できず。でも新しいタイヤでも少し余裕を持って乗れる様になってきた。。。カナ?今週は夜になっても公園に人が多いっ。酔っぱらった(?)お姉さんに声掛けられましたヨ(不愛想な対応しちゃった (^_^; )。

【木曜日】
サドル持ちで久々に八の字周回を達成っ。アイドリング系の技は進歩が止まってますネェ。片足アイドリングでは、以前はもうちょっとリズミカルにできてたと思うのですが、何だかギクシャクしてしまうことが多い。回数もあまりこなせないので、片足こぎの練習もままなりません。

【金曜日】
時間が取れず、アイドリングのノルマをこなして終了〜。肌寒で少し雨降る夜でしたけど、花見されている皆さんも。

【土曜日】
久しぶりにゆっくり&まったりと練習できた感じ。桜も満開だし、良い感じですネェ。かと言って特に進展はありませんでした。 (^^;

【日曜日】
片足アイドリングから片足こぎの練習ではこれまで、片足アイドリングを10回こなしてから片足こぎに入るという「自分ルール」を設定していたのですが、片足こぎを習得する練習なんだんし。。。ということで、アイドリングノルマを5回に減らして練習。でも今週も結局ひとこぎもできずに終了〜。


ということで今週も片足こぎの習得ならず。全くできる感覚が掴めてないんですケド、先はまだ長いのかナァ〜。

posted by えーじ at 17:54 | Comment(0) | 一輪車

2016年03月27日

一輪車の闇練っ (102週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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102週目の一輪車の練習報告っ。自転車と違って一輪車はドッカン!ガッシャン!と倒して練習する乗り物。バランスを崩した時、倒れる前に上手くキャッチ出来ることも多いのですが、それでも地面に叩きつけてしまうことも結構あるんですよネェ。

今週もそーやって練習してたら、遂にサドルを衝撃から守るフロントバンパーが壊れてしまいますた。バンパーだけ取り寄せることもできるんですケド、送料高いし何だかもったいない〜。

そんなケチケチおやじの、今週の練習報告デス〜。


【火曜日】
新しいタイヤで練習。今回はこれまでの2.15より細い1.95にしたのですが、バランスを取るのが難しい!これまでにも使ったことがあるタイヤなので大丈夫だと思ってたのですが、こんなにも違いが出るとはぁ〜。

【水曜日】
昨日よりはタイヤに慣れてきた感じ。でもよーやく周回出来るようになったサドル持ち前進は一度も周回できず。

【金曜日】
何とかサドル持ちで八の字周回に成功っ。片足アイドリングはイマイチ。

【土曜日】
アイドリングのノルマを低くして、他の技に重点を置いて練習。片足こぎは相変わらず一こぎもできませんが、フレームに乗せている方の足の過重の仕方が微妙に分かってきた?

【日曜日】
片足こぎを何とかしようと柵で練習。でもかなり無理な体制になってしまって腰に良くない感じですネェ。その後は普通の片足アイドリングより高度なフレームに足を乗せないバージョンの練習。しっかりサドルに乗れてないと出来ないみたいだし、これを会得できれば片足こぎもできる様になるカモ?


ということで、今週はNewタイヤに悪戦苦闘してしまいました。でもこのタイヤを乗りこなせれる位にバランス感覚を鍛えればステップアップできるか?とか思いつつ、来週も頑張りマス〜。

posted by えーじ at 18:53 | Comment(0) | 一輪車

2016年03月20日

一輪車の闇練っ (101週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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101週目の一輪車の練習報告っ。クランクを短くしたことで高めにセットするようになってきたサドル。少しずつ高くしていって、今ではシートポストを2cm以上伸ばす様になってきました。

一輪車を始めた頃は怖くて低めにセットしてましたケド、適正にな高さにした方が上達は速いんだとか。これで上級者向けの技の習得が速まれば良いのですがぁ。

そんな淡い期待を抱くオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【火曜日】
闇練としは調子は悪くは無いが良くも無く。サドル持ちは八の字周回出来る確率は上がってきてますが、自由自在に走るというレベルには程遠いですネェ。

【水曜日】
利き足の膝がどーも調子悪いので逆足を主に練習。週末練習した時の様にサドルにどっかりと座ることを意識してアイドリングしますが、週末練の時に会得した感覚が甦りません。

【木曜日】
時間がありませんでしたが練習。取り敢えずアイドリング技のノルマは一通りこなしました。

【金曜日】
ノルマにこだわり過ぎてるせいで膝が治らないのカナ?ということで、利き足のアイドリング練のノルマを少なくすることに。当面は逆足中心に練習を重ねてそれぞれの技のコツを掴むことにしました。それは良いんだけど、今夜は卒業式か何かあったのか、やたら学生がウロウロしてました。

【土曜日】
逆足中心に練習。昼間の練習だと安定感が出てくるんですケド、それでも片足こぎが出来そうな気配は無し。グランドが空いてたので久々に柵に掴まって練習もしましたが。。。いつかできると信じて続けるしかないですネェ。

【日曜日】
地道に片足こぎ練。片足アイドリングから片足こぎへ移行する方法と、両足で走りながら片足へ移行する方法がありますケド、どちらを試しても全く感覚が掴めません〜。

ということで、片足こぎは今週もお預けに。まぁ一輪車乗れるまでに半年近く掛かったオヤジにとっては、これぐらい屁でもなく(?)。腰据えて取り組みますかネェ。

posted by えーじ at 20:59 | Comment(0) | 一輪車

2016年03月13日

一輪車の闇練っ (100週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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100週目の一輪車の練習報告っ。オヤジ一輪車練もついに100週を迎えました!思い返せば一昨年の春、何を血迷ったか買ってしまった29インチの一輪車。

乗れないまま時は過ぎて秋になり、20インチを購入してよーやく乗れる様になってからも苦難 (?) 続きでしたネェ。でも新しい技を習得した時の達成感がたまらず 「もっと上手くなりたいっ」 とここまでやってきますた。

このまま続けれていれば華麗なスピンや立ち技を決めるオヤジになれるのか?そんな妄想を抱くオヤジの今週の練習報告デス〜。

【火曜日】
アイドリング系の技は相変わらずですが、サドル持ち前進は完全にステップアップした感じで、八の字周回に二回成功っ。まだ2周回目に入ると直ぐに落ちてしまいますケド。

【木曜日】
小雨が降ってましたが練習。片足こぎは進歩無いですネェ。踏み込みが足りないのと、踏み込み後の脱力ができない。脱力出来れば、ペダルが回ってくれると思うのですがぁぁぁ。

【金曜日】
ウェットな路面状況で練習。全般的に低調ですかネェ。今夜は片足こぎ以前に片足アイドリングがままならない状況ですた。

【土曜日】
ターンの動画を撮影しましたが、見た目は殆ど進歩無いですネェ。やってる本人としては少しずつコツを掴んで、小回り出来てると思ってるのですがぁ。サドル持ち前進はよーやく八の字周回で1.5周を達成っ。

【日曜日】
練習してたらペダルから異音が。普通に漕ぐと「ペキッ。。。ペキッ。。。」と音がします。安物ペダルとは言え、まだ一ヶ月も使ってないんですケド〜。 (T,T; 練習では最近利き足の膝が痛いので、逆足の片足アイドリング&片足こぎを重点的にやりました。


ということで、今週も大きな進歩は無く。ただアイドリングやターンをやっていると、今更ながら「サドルにどっかりと座る」という基本が今まで出来てなかったのかも?と思う様に。この兆候がステップアップに繋がれば良いのですがぁ。

posted by えーじ at 17:20 | Comment(0) | 一輪車

2016年03月06日

一輪車の闇練っ (99週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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99週目の一輪車の練習報告っ。先週交換したペダル&クランク。壊れたのはペダルだけだったのですが、ペダル取り付け部分がユルユルだったのでクランクも交換することにしました。

交換したクランクはミヤタ純正。日本の一輪車ってちょっとガラパゴス化してるところがあるんですケド、問題無く取り付けできて一安心。

さらに心配だったのはクランク長。実はこれまでのヤツ(114mm)よりワンランク短い102mmなんですよネ。短い方がスピードに乗れて技にキレが出るらしく、でもバランスは取りにくくなるみたい (上級者向けらしい) 。まだ慣れてないというのもあるんでょうケド、確かに動きがクイックです。

果たして難しいセッティングになった相棒をどこまで乗りなすことができる様になれるのか。。。そんなオヤジの今週の練習報告デス〜。

【火曜日】
新たなペダル&クランクで初闇練。感覚的には昼間と同じカナ?ただクランクが短くなった分、サドルを少し上げたのですが、それでも少し膝が窮屈に感じるので更に少し上げてみました。

【木曜日】
闇練で初めてサドル持ち前進で八の字周回を達成っ。クランクを短くすることでやり易くなったのカモ。

【土曜日】
何とか片足こぎをマスターしようと柱で練習。フレームに乗せてる足に過重するイメージなんでしょうかネ?片足アイドリングでは割とサドルに乗れてる感が出てきているんですけどネェ。

【日曜日】
一輪車を始める以前から膝痛が出ることがあるのですが、最近どーも痛みが激しい。。。ということで、サドルを更に上げて練習。上げた方がサドルにどっかりと乗ってる感が出ますネ。基本練習の後は片足アイドリングから片足こぎの練習。全く感覚が掴めませんが、とにかく闇練でも継続的に練習することにしました。


ということで、こちょこちょとセッティングを変えましたが何とか落ち着いてきたカナ?そろそろ片足こぎにも本腰入れて練習しますかネェ。

posted by えーじ at 21:37 | Comment(0) | 一輪車

2016年02月28日

一輪車の闇練っ (98週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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98週目の一輪車の練習報告っ。現在の課題である片足こぎ。これが出来ないってことは、一輪車の基本が出来てないってことらしく (トホホ) 。

何とかマスターしょうとちょくちょくトライしてるのですが、今週の練習中にバランス崩して落ちたタイミングで異音が。。。倒れた一輪車を見てびっくり!ペダルが割れて半分になってるではあ〜りませんかっ。さすがにこれじゃぁ練習できないので交換ですネ。

そんなハプニングもあった、今週のオヤジ一輪車練の報告デス〜。


【月曜日】
先週の闇練ではアイドリングがダメダメでしたが、週末にタイヤに空気を入れたお陰か調子はまずまず。

【火曜日】
週末練でやっと八の字周回出来るようになったサドル持ち前進ですケド、闇練では周回もままなりませんネ。

【金曜日】
片足アイドリングから片足こぎへ移行する練習をしてたら、一輪車を吹っ飛ばしてしまってペダルが割れてしまいますた。半分になったペダルではさすがに技の練習は恐いので早々に終了〜。

【土曜日】
新たなペダル&クランクで初練習。最初は馴れなくて全然乗れませんでしたが、一通りの技はこなせる様になりました。

【日曜日】
新たなペダル&クランクだと、バックは割と良い感じ?でもバランス崩して一輪車を吹っ飛ばすことも多いですネェ。


ということで、新たなペダル&クランクも慣れれば大丈夫そうですかネ。新しい機材については来週ご報告したいと思います〜。

posted by えーじ at 17:58 | Comment(0) | 一輪車

2016年02月21日

一輪車の闇練っ (97週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


97週目の一輪車の練習報告っ。最近は暖かい日もあったりして、少しずつ春が近づいて来てるのを実感できる様になってきましたネ。

闇練中心の一輪車ライフなので、やっぱ暖かいのは有難いっ。あと一ヶ月もすれば昼間の公園が賑わって、練習場所が確保出来ないなんてことも出てくるんでしょうか。。。

そんな心配よりも春が待ち遠しいオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
片足アイドリングが大不調。特に逆足が落ちてばかり。何でかナァ〜。

【火曜日】
昨日よりはまともに片足アイドリング出来るように。でも足の切り替えは殆どでき無い。いつものことですが、週末の昼間とのギャップが大きい。

【水曜日】
シングルのアイドリングが不調。なので片足アイドリングも中々出来ない状態。何気にシングルアイドリングって、車輪を回してバランスを保てるアイドリングよりも難しい所があるんですよネェ。

【木曜日】
昨日よりはまともにアイドリングできましたが、片足アイドリングはイマイチ。

【金曜日】
アイドリングはやっぱりダメ。でもサドル持ち前進が最高距離を記録っ。いよいよ八の字周回達成が見えてきたカナ?

【日曜日】
アイドリング不調を打破するために、タイヤに空気を入れて練習。昼間練なので、その効果は分かりませんが、調子は悪くは無かったですネェ。それと遂にサドル持ち前進で八の字周回を達成っ。随分と時間が掛かりましたが、継続してれば上達はするものですネ。


ということで、今週はアイドリング系の技 はイマイチでしたが、サドル持ち前進で進歩が。今後も地道に練習していきマス〜。

posted by えーじ at 20:52 | Comment(0) | 一輪車

2016年02月14日

一輪車の闇練っ (96週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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96週目の一輪車の練習報告っ。今使ってるタイヤは、一輪車では始めてのブロックタイヤ。今ではブロックはすっかり無くなって中の繊維が。。。そろそろ交換ですネェ。

20インチ一輪車を購入した当時は、トライアルとかストリート系を意識してて太いタイヤに興味がありましたケド、今はフリースタイル系の技を会得したいので、標準的な太さが良いのカナ?

華麗なスピンを回れる様になるのはいつのことやら。。。そんなオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
新しい靴には馴れてきたのに、何だかアイドリングで落ちてばかり。でもサドル持ち前進では最長距離を記録っ。八の字周回出来るのも近い?

【水曜日】
タイヤ乗りで柱に掴まらりながら二周達成っ。でもまだ両手でがっちり掴んでる状態。片手でできる気配は全くありません。

【木曜日】
昼間に練習。グランドが空いてたので、柵に掴まってタイヤ乗りの練習をしました。何回か往復して少し慣れてたカナ〜と思ってたらコケちゃいますたヨォ〜。

【金曜日】
昨日は大丈夫だったけど、タイヤ乗りでコケたせいでまた腰が。。。無理しない様にメニューをこなしました。腰が完治するまではホッピングとか再開できないナァ〜。

【土曜日】
昼間の練習。片足アイドリングの足の切り替えを結構連続して出る様になってきてますが、まだ片足こぎが出来そうな雰囲気では無いですネェ。

【日曜日】
昼間に練習できなかったので闇練。春一番だった今日は夜になっても暖かいっ。程よく汗かくこれ位の陽気がやっぱり良いですネェ。


ということで、片足こぎやタイヤ乗りは出来そうな気配が見えてきませんが、ケガしない程度に焦らずゆっくりやった方が良いみたいですネェ。

posted by えーじ at 22:04 | Comment(0) | 一輪車

2016年02月07日

一輪車の闇練っ (95週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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95週目の一輪車の練習報告っ。自転車から一輪車にシフトして変わったことの一つが物を買わなくなったこと。タイヤを数ヵ月に一度、そしてフレームを変えましたケド、ホントにお金が掛かりません。

でも今週は久々に買い物を。。。練習中に靴が壊れてしまって、取り敢えずは昔買ったスニーカーを履いてたのですが、コレがイマイチ。結局新たに買いました。

この靴をはき潰す頃にはどれだけレベルアップしてるのか?そんなオヤジの今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
小雨が降ってましたが練習。やはりウェットだとNewシューズが滑るっ。安い靴を買って置くかナァ〜。靴が気になって調子も今一つ。

【火曜日】
一通りメニューをこなした後に、柱にしがみついてタイヤ乗りの練習。たどたどしくも前進して柱の周りを一周できましたっ。でもディープに柱に(?)掴まらないとできません。

【木曜日】
新しい靴で練習。コンバースより靴底が厚くて馴染むのには少し掛かるかな?取り敢えず片足アイドリングまでこなすことができました。

【金曜日】
新しい靴で昨日はできなかった片足アイドリングの足の切り替えまで出来るように。腰痛や雪で暫く練習してなかったサドル持ち前進は下手になってますネェ。

【土曜日】
靴にも馴れて以前と変わらない感覚で乗れる様になってきたので、タイヤ乗りの練習もやってみることに。相変わらず両手で柱に掴まらないとできませんが、以前の様に抱きつく感じで掴まらなくても出来る様になってきました。

【日曜日】
片足アイドリングの足の切り替えは新しい靴でも問題無く出来るようになってきました。もう少し連続切り替え回数を増やすことが出来るようになったら片足こぎに再チャレンジかな?


ということで、今週は靴に振り回されましたが、何とか落ち着いてきたかと。新しい技のタイヤ乗りも、微妙に進歩はしてるし、継続的に練習していきマス。

posted by えーじ at 19:00 | Comment(0) | 一輪車

2016年01月31日

一輪車の闇練っ (94週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


94週目の一輪車の練習報告っ。このブログにも貼り付けてるオヤジ一輪車練の動画。40本ほどがYouTubeにUPされてマス。

古い動画は再生回数がソコソコ多くなってきてて、人気動画に位置付けられてますが (一輪車オヤジ動画の中での話し) 、どれも下手くそな乗り方してますネェ。上のターンの練習動画なんて、今見ると赤面物デス。 (^^;


最近UPした同じ技の動画がこちら。滑らかさが全然違いますネ。一応オヤジの技も、進化しているんだナァ〜。

そんなオヤジの今週の練習を振り返ってみます〜。


【月曜日】
いつもの練習場はまだアイスバーンが溶けてないのでグランドで練習。ウェットな状態で週末使われてたので路面はボコボコ。これが結構練習になりますネ。

【火曜日】
ボコボコな路面のグランドで練習。落ちる回数が多かったせいもあって、あちこち傷んでいた靴が遂に大破っ。

【木曜日】
新しい靴で練習。と言っても履いてなかったコンバースなんですケド。靴底が薄くて素材的にも滑りやすいカナ?少し慣れたら普通に技をこなせる様になってきました。

【土曜日】
雨があがったので練習。ウェットな状態だとやっぱコンバースは滑るっ。新しい靴を買うカナ〜と思う一方で、普段履きはしないコンバースを一輪車練で履き潰したいという思いも。暫くはコイツで練習してみるカナ。

【日曜日】
片足アイドリング練ばかりだと飽きるので、タイヤ乗りの練習を始めてみました。片足だけでもペダルから離すの大変なのに、両足を離すタイヤ乗り。。。無茶苦茶難しい!しがみつくように柱に掴まって、よーやく両足をタイヤに乗せることが出来る感じ。そこから前進するなんてでとでもきないぃ〜。


ということで、今週も雪の影響がありつつもボチボチ練習できました。新たな技のタイヤ乗り。。。果たして出来るようになるのやら〜。

posted by えーじ at 17:35 | Comment(0) | 一輪車

2016年01月24日

一輪車の闇練っ (93週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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93週目の一輪車の練習報告っ。雪の影響があちこで出た今週。一輪車の練習をしてる公園も写真の通りアイスバーン状態で、週末になっても溶けなてない〜。しばらくはこんな感じが続きそうですネェ。

急に寒くなってきたことで春を待ち遠しく思う様になったオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【水曜日】
よーやく雪が溶けてきたので闇練で公園へ。んが、いつもの練習場まで行こうとするも路面凍結が激しい所があって断念。狭いけど凍結してない所で練習しました。ちょっと傾斜があるせいか、結構落ちましたネェ。いろんな場所で練習した方が練習になるカモ。

【木曜日】
昨日より路面凍結は無くなってましたが、一輪車で走るには恐い所も。ショートカットして何とか練習場へたどり着きましたが、全く除雪されておらずアイスバーン状態っ。ということで、別の場所で練習。こりゃ週末の練習場所が無いカモ〜。

【金曜日】
どーも先週から始めた片足こぎの練習で、バランス崩してもフェンスに無理にしがみついてたせいで腰(背中?)を痛めたっぽい。身体をよじると痛みが走ります。でも無理ない程度に闇練は継続。片足こぎは片足アイドリングがもっと安定してから本格的に始めた方が良いカモ?

【土曜日】
雪が溶けてきたグランドで練習。微妙に凸凹がある土の地面だと、片足アイドリングがうまくいかないことも。何も掴まらずに片足こぎの練習もしましたが、全くできません。取り敢えず大きくゆっくり片足アイドリングして、足の力を抜く練習をしました。


ということで、今週は雪の影響もあって停滞気味。腰も少し痛めてしまった様だし、練習場の雪が無くなるまでは頑張り過ぎない程度にやるとしますデス〜。

posted by えーじ at 20:56 | Comment(0) | 一輪車

2016年01月17日

一輪車の闇練っ (92週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


92週目の一輪車の練習報告っ。今年はお正月も暖かでしたけど、ここへ来て本格的な寒さになってきましたネェ。

闇練でもこの冬は手袋せずに練習してましたが、今週から装着して家を出る様に。寒空の下で白い息を吐きながら練習してます。早く春になりませんかネ。

そんなオヤジの今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
片足こぎの練習を開始。走りながらトライするも全く出来る雰囲気がなったので、片足アイドリングの振り子幅を広くする練習を中心にやりました。

【火曜日】
ウェットな路面で調子はイマイチ。それでも片足こぎの練習でフェンスに掴まりながらトライしましたが、ペダルを回す感覚が全くつかめず。

【水曜日】
一通りメニューをこなしてフェンスで片足こぎ練。兎に角ひとこぎしようと奮闘しましたができない〜。 (T.T;

【木曜日】
今夜も片足こぎ練で手こずる。なりふり構わず両手でフェンスを掴んで練習して、よーやくひとこぎ達成。クランクを12時まで上げることが出来ても、そこから先を注意しないと一輪車が前にぶっ飛んで行ってしまいます。

【金曜日】
時間があまり取れませんでしたが、一通りメニューをこなして片足こぎの練習も。一輪車を飛ばさない様にするのがやっとですネェ。

【土曜日】
片足アイドリングの練習を中心に。足の切り替えは二回しか成功せず。ただアイドリング中にバランスを崩しても立て直せる様になってきました。

【日曜日】
片足アイドリングの足の切り替えを中心に練習。まだ切り替え時にバランスを崩すことが多いですが、連続して4〜5回切り替えることが出来るようになってきました。


ということで、今週から片足こぎの練習を始めるも全く歯が立たず。片足アイドリングできれば片足こぎも出来ること何かで読んだケド、そんなに甘くは無いですネ。じっくりやっていくことにしますデス。

posted by えーじ at 19:02 | Comment(0) | 一輪車

2016年01月10日

一輪車の闇練っ (91週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

91週目の一輪車の練習報告っ。早いもので、一輪車のサドルにまたがるようになって一年半が過ぎました。始めた頃は一輪車で山を走るマウンテン・ユニサイクルを目指していたのですが、最近「良いナァ〜」と思って見てるのがこーいったフリースタイルの技の数々。


ストリート系の一輪車をやってる若者の動画を見ると、力強さを感じる技を繰り出すものが多いのですケド、それとは違って飄々と難しい技をこなしてる感じが良いですネ。ここまで出来るようになれるのカナ?

そんなことを考えてるオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
ケガ以来の闇練。ホッピングしてコケた段差は怖くて降りてしまいますたが、一通り練習メニューはこなせました。やはり暗いと昼間に比べて片足アイドリングの精度は落ちますケド、足の切り替えもボチボチできそうな雰囲気になってきた。。。カナ?

【火曜日】
片足アイドリングで足の切り替えに成功っ。後は連続して切り替えることが出来るように様になれば完璧ですネェ。

【水曜日】
片足アイドリングの切り替えで、切り替えた後が中々続かないのですが、一回だけ2連続切り替えに成功っ。

【木曜日】
落ちることが多かったのですが、片足アイドリングでは足の切り替えに何回か成功。

【金曜日】
片足アイドリングは相変わらず。ケガ以来少し抑えて練習してたサドル持ち前進も以前と同様に練習。ベンチを周回出来ることもありますが、八の字はまたまだという感じ。


ということで、闇練でも片足アイドリングで足の切り替えか出来るようになってきたのが今週の収穫。そろそろ片足こぎにもチャレンジしてみますかネェ。 (^^)

posted by えーじ at 23:09 | Comment(0) | 一輪車

2016年01月03日

一輪車の闇練っ (90週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


90週目の一輪車の練習報告っ。先々週の落車による痛みは思ってたより長引いて、結局一輪車に乗れないまま年を越すことになってしまいますた。

そんなトホホな年末の一輪車ライフでしたが、昨年一年間を振り返ってみると空中乗りができる様になって、アイドリング→バック→バック八の字と少しずつ技を習得してるのが動画やブログを見ると分かります。昨年始めはアイドリングすら出来なかったんだナァ〜と、ちょっとびっくりですネ。

そんな牛歩ながら一応進歩はしてるオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【金曜日】
転倒による怪我以来、初めての練習は元旦となりました。まだ腰に痛みが走るものの、普通に乗ったりアイドリングするのは大丈夫ですネ。ただやっぱり落ちると響くので、片足アイドリングとかは止めておきました。

【土曜日】
元旦は野球やテニスしてる子供たちでグランドは賑わってましたが、今日は何故たか全くおらず。。。ということで、久々に土の地面で練習。後半は片足アイドリングの練習をしてみました。腰に痛みは出ますが無理しなければこなせるカナ?という感じ。初ごけしちゃいましたケド。 (^^;

【日曜日】
まだ腰の痛みは完全に引いてませんが、練習メニューは通常通りのものに。片足アイドリングの足の切り替えは少しずつ出来るようになってきてて、今日は連続3回の切り替えに成功。この数を増やすのを当面の目標にしようかと。


ということで、年明けから何とか練習を再開することができました。今年はどこまで上達できるカナ?怪我しない程度に頑張りマス。 (^^)v

posted by えーじ at 19:08 | Comment(0) | 一輪車

2015年12月27日

一輪車の闇練っ (89週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

89週目の一輪車の練習報告っ。。。といきたい所ですが、今週は練習できず。原因は先週コケて痛めた背中。よーやく痛みは引いてきましたが、飛んだり跳ねたりするのはまだ厳しい情況で、一輪車乗るのは恐いですね。来週には練習再開できそう。。。カナ?

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今年フレームを新調した20インチと、最近は全く乗ってない29インチ。今年もあとわずがですケド、来年は彼らとどんな一輪車ライフを送ることになりますかネェ。 (^^)

posted by えーじ at 20:40 | Comment(0) | 一輪車

2015年12月20日

一輪車の闇練っ (88週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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88週目の一輪車の練習報告っ。写真はいつも練習してる公園。まだ暖かい時期に撮影したものなので、木々が青々してますネェ。

そんな普通の公園ですケド、毎日の様に練習してると今の時期は特にしっかり管理されてるいるんだナァ〜ということが分かります。落葉が増えてきて走りづらいっと思ってたら、翌日には綺麗に掃除されてたり。。。ありがたいですネェ。

公園を管理されてる皆さまに感謝しつつ、今週も練習しました〜。


【月曜日】
片足アイドリングでは左右10回ずつを9セット達成っ。ただ昼間の練習の様に、連続50回とか足の切り替えはまだできません。

【火曜日】
練習場所へ入る手前に数センチ程の段差があって、いつもここをホッピングで乗り越える練習をしてるんですケド、この日もトライすると。。。「ガッシャーン!」。久々の大落車っ。背中から落ちて地面に強打してしまい、痛みでしばらくその場から動けませんでしたヨォ(トホホ (;´д`) )。一輪車どころでは無くなって、しずしずと痛みをこらえながら歩いて何とか帰宅〜。


ということで、今週は落車で痛めた背中 & 腰が癒えず、水曜日以降は練習できず。未だに歩くだけでも傷んだり。。。最近は大きな落車はしてなかったのですけど、油断は禁物ですネ。来週は少しでも乗れる様に回復してれば良いのですがぁ〜。

posted by えーじ at 18:15 | Comment(0) | 一輪車

2015年12月13日

一輪車の闇練っ (87週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


87週目の一輪車の練習報告っ。一輪車を始めた当初から、動画がオヤジ (←ワシ) にとっての先生。物に掴まらずに走り出す空中乗りの習得の時なんかは、チビッ子達の無邪気な動画を何回も再生してました。

でも上級技の片足アイドリングとかになってくると、おじ様世代の方の動画が多くなって来るんですよね。そして更に難しいスタンディング技になると一輪車クラブで本格的に練習してる様な子供達の動画ばかりに。。。オヤジにはスタンディングは難しいということなんでしょうかネ?

できるものならアクロバティックな技も習得したいけど運動音痴なオヤジの、今週の練習報告デス。



【月曜日】
闇練では片足アイドリングを左右の足で交互に10回やることに(左右10回ずつで1セット)。今日は割と調子よくて5セットできました。

【水曜日】
片足アイドリングは左右で2セットで終了。サドル持ち前進はベンチの周りを一周出来るようになってきましたが、八の字はまだまだ。

【金曜日】
片足アイドリングは左右で6セット達成。以前より出来るようになってきましたが、昼間の練習の様に足を切り替えるのは出来ませんネェ。

【土曜日】
昼間なら片足アイドリングの足の切り替えも結構出来るように。それとターンの動画を撮影しましたが、見てみるとまだまだ周回半径が大きいですネェ。


ということで、いつもの通り牛歩ながら進歩はしてるのカナ?という感じ。来週は調子良ければ片足こぎの練習を始めてみましょうかネェ。

posted by えーじ at 22:30 | Comment(2) | 一輪車

2015年12月06日

一輪車の闇練っ (86週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


86週目の一輪車の練習報告っ。冬の寒さになってきましたネェ。練習してる公園の樹木も綺麗に色づいてきてマス。

そんな中で練習してる訳ですケド、流石にこれぐらい寒くなると、秋になっても汗だくオヤジにまとわりついてた吸血性の糠蚊はいなくなり。。。よーやく虫除けスプレーは持ち歩かなくなりました。でもやっぱり寒いのはイヤだなぁ。

そんなわがままオヤジの今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
昨日の日曜日の闇練よりは片足アイドリングの回数はいったカナ?余計な力を抜く様に意識したのが良かったのかも。

【火曜日】
昨日とは違ってアイドリング全般が今一つ。片足アイドリングも10回越えが二回しかできず。

【木曜日】
相変わらず片足アイドリングはできても左右足とも10回程度。サドル持ち前進も距離が伸びませんネェ。

【金曜日】
片足アイドリングは進歩無し。何かきっかけが欲しいのですが。

【土曜日】
苦戦が続く片足アイドリングですが、昼間の明るい時にやると50回越える時も!闇練と落差が激しいですネェ。片足から両足へ戻して逆の足に切り替える練習を主にやりました。

【日曜日】
10回ずつ片足アイドリングやって足を切り替える練習。片足に移行する時は利き足、両足に戻す時は逆足が不得意で、意識を集中しないと上手くいきません。

ということで、片足アイドリング練はまだまだ必要ですネ。片足こぎの練習はいつになるやら〜。

posted by えーじ at 18:09 | Comment(0) | 一輪車

2015年11月29日

一輪車の闇練っ (85週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


85週目の一輪車の練習報告っ。先週末の話し。練習場所が混んでて、いつもとは違う所で練習していると「すいませ〜ん、アイドリングってどーやるんですかぁ?」と青年に声を掛けられ。。。以前にも呼び止められたことがあったスケボー青年でした。

スケボーがメインだけと、一輪車も練習してる彼。しかしその一輪車ってのがサドルの無いUltimate(究極一輪車)というヤツで、私には全く歯が立たなかったんですよネ。でも彼にとっては、サドルの付いた一輪車の方が「考えられないっ!」とのことで。。。実際、私の一輪車を貸すと全くダメでした。 (^^;

以前に比べると格段に上達してるのが分かりましたケド、Ultimateでアイドリングって、そもそもできるのかナァ〜?

そんな再会もあった一輪車オヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
片足アイドリングでは両足とも30回越える様になったし、割と躊躇なく両足から片足へ移行できる感じになってきたので、今度は片足から両足へ戻す練習をやってみると。。。できたっ!バランスが崩れますが、両足から片足へ移行するのに比べると簡単ですネェ。

【火曜日】
昨日は片足アイドリングから両足へ戻すこともできましたが、闇練ではアイドリングを10回やるのがやっと。

【木曜日】
逆足の片足アイドリングは12回、利き足は30回が最高。両足から片足への移行成功率は50%ぐらいまで上がってきたカナ?

【金曜日】
片足アイドリングは特に進歩無し。地味に練習を続けてるサドル持ち前進も相変わらず曲がるのが難しい。動画を見ると、上手い人はひょいひょいっとやってるんだけどナァ〜。

【土曜日】
準備運動としていつもやってるシングル→ダブル→トリプル→二回転のアイドリング各50回で、初めて途中で落ちずに続けることができましたっ。片足アイドリングはやっぱり明るいと調子よくて、30回以上を連発。片足から両足へ戻すこともできました。

【日曜日】
休日だったけど昼間は用事があって闇練。暗いと相変わらず片足アイドリングは10回がやっと。精度が低い〜。


ということで、昼間の練習では結構続けることができる片足アイドリングですケド、闇練ではまだまだという感じですネェ。暫くは地味に練習していくしか無さそうデス。

posted by えーじ at 22:32 | Comment(0) | 一輪車

2015年11月22日

一輪車の闇練っ (84週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


84週目の一輪車の練習報告っ。先々週に続いて一輪車のベアリングの話し。ベアリングを外す工具はホームセンターで購入するかナァ〜という気になっていたのですが、よくよく考えると工具だけじゃなくて、ベアリング自体もホームセンターで購入すれば安く上がるのではないかと閃いたんですよネ。

ネットで調べてみると、一輪車で使われてるベアリングは外径40mm、内径17mm、厚さ12mmという規格らしくて、特別なものではなさそう。値段もホームセンターなら二個で1,000円程度カナ?こらを海外の一輪車専門サイトから取り寄せると4000円以上しちゃう〜。 (>.<;

すっかりご無沙汰してしまってるmarcoさんへタイヤ購入に行く時に、ホームセンターも覗いてみるかナァ〜。

そんなケチケチ一輪車オヤジの今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
週末の練習では片足アイドリングで連続30回を達成しましたが、闇連では5回程度しかできない。でも、すーっと出来なかった利き足での片足アイドリングが遂に成功っ。しかもいきなり20回越えを達成。さすが利き足と言うべき。。。か?

【木曜日】
片足アイドリングで逆足は最高8回。よーやく出来るようになった利き足は2回ほどしかできず。。。月曜日には20回できてたのにナァ〜。

【金曜日】
利き足の片足アイドリングは何とか8回、逆足は12回できました。フレームに足を乗せて、安定するまでが難しいんですケド、少しずつ馴れてきてるカナ?

【土曜日】
逆足の片足アイドリングは33回、利き足は何と56回までいきました。でも両足から片足へ移れる確率はまだ50%も行ってないですネェ。

【日曜日】
片足アイドリングでは、足をフレームに乗せられる確率が両足とも高くなってきてる感じ。スピンの練習もしましたが、まだスピンと呼べる半径では回れませんネェ。


ということで、よーやく利き足でも片足アイドリング出来るようになりましたっ。精度が上がってきたら、今度は片足から両足へ戻す練習でしょうかネェ。 (^^)

posted by えーじ at 23:00 | Comment(0) | 一輪車