2017年10月15日

一輪車の闇練っ (182週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


182週目の一輪車の練習報告っ。ニュースでも暑い10月が取り上げられていましたが、練習してる公園でも、昼間だとセミが鳴いてたりしてたんですよネェ。でもそれもよーやく終わりそう。。。っていうか、急に寒くなり過ぎっ。

一輪車練の服装も、冬用を引っ張り出さないとナァ〜と考えてるオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
連休最終日でしたが、前日の自転車練で少し膝を痛めたのて軽めの練習。ロールバックマウントではこれまで、重心を後ろに残すことを意識してましたが、少し上体を前屈みにすると良い感じ?最近全然できなくなった横乗りにも応用できれば良いのですがぁ。

【水曜日】
ロールバックマウントのコツ (上体を前屈みにする) を横乗りでも試してみましたが、一回も成功できず。落ちた時に腰に負担が掛かる技なので、あまり集中的に練習できないし、まだ暫く模索が続きそうデス。

【土曜日】
片足アイドリングフレーム足外しの連続回数ノルマを20回から50回に上げることに。まだまだ片足でペダル制御するコツが掴めておらず、足を外したままの片足アイドリングは、できても4回程度。

【日曜日】
終日雨のため家の中で完全静止の練習。外で練習できない時はできるだけ完全静止練をしようと決めてたのですが、退屈な練習なので中々モチベーション維持が難しいですネェ。長い時間静止できる様になれば違ってくるんでしょうがぁ。

ということで、今週は後半が雨続きであまり練習できませんでした〜。

posted by えーじ at 21:40 | Comment(0) | 一輪車

2017年10月09日

一輪車の闇練っ (181週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


181週目の一輪車の練習報告っ。20インチの一輪車を購入した時に「こーいう技をできる様になりたいっ」とご紹介した動画。グライディングという技ですネ。

一輪車始めた当時は、こーいった技がどれくらい難しいものなのか分かりませんでしたが、ペダルから両足を外す技の難しさが、現在取り組んでいるホイールウォークを通して良く分かります。もう一年間ホイールウォークを練習してますが、未だに巣立ち出来ないという。。。 (;・∀・)

それでも諦めないオヤジの、先週の練習報告デス〜。


【月曜日】
雨だったので部屋で完全静止の練習。精神統一してから手を離すのではなく、テンポ良く離す様にしてみました。多少バランスが崩れた状態で手を離しても、そこからリカバリーできる様になれば進歩ですからネ。

【土曜日】
平日は立て込んでしまい練習できませんでしたが、よーやく落ち着いてきたので練習。今日は先日購入したジョガーパンツを履いてみました。カーゴパンツより細身で着慣れない感じはありますが、悪くはありません。そして何よりやり易くなったのが、ホッピングからサドルを外してサドル持ちへの移行。ルーズなシェイプのカーゴパンツだと、サドルに引っ掛かることが多かったのですが、ジョガーパンツはそれが少なくて、成功率が格段に上がりましたっ。もう一本、買おうかナァ〜。(^-^)

【日曜日】
自転車練でヘロヘロになった状態で一輪車練。左膝が少し痛かったのですが、一通りメニューをこなせました。


ということで、仕事が立て込むと練習する時間と余裕がどーしても無くなってしまいますネ。まぁ、無理しない様にボチボチやるしかありません。
posted by えーじ at 15:47 | Comment(0) | 一輪車

2017年10月01日

一輪車の闇練っ (180週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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180週目の一輪車の練習報告っ。もう秋ですネェ。一輪車練も気持ち良い季節になってきました。そろそろ29インチで荒川ツーリングもしたいナァ〜という感じ。 (^-^)

29インチ練では公園内のジョギングゴースを走った先にある広い練習場まで行ってるんですケド、そこそこスピードが出るので、ゆっくりペースのジョガーさんは追い抜いてしまうんですよネ。そうすると、ジョガーさんのペースが上がって付いて来られたり。。。一輪車おやじもジョギングのモチベーション維持に役立ってるということでしょうか? (^^;

そんなことを思うオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
週明けにしては調子は悪くなく。ホイールウォークではこれまで、うまく足を回せないためにストロークが長くなってましたが、これを短くして、代わりに足の回転数を上げる様に意識することにしました。

【水曜日】
時間が無かったので、やろうやろうと思っててできてなかった完全静止の練習を家でやりました。物に掴まったり離したりの繰り返しで、まだまだ完全静止とはほど遠い状態ですネェ。

【木曜日】
雨のため、昨日に続いて家で完全静止の練習。何となく昨日より長く静止出来たような気がしましたが、そんなに直ぐに上達するはず無いよナァ〜という感じ。

【土曜日】
久々にのんびりと時間を取って練習できたので、29インチでバックターンの練習までやりました。反時計回りは一周できるのですが、二周目になると余裕が無くなって落ちてしまう。時計回りは半周しか回れませんでしたが、何とか一周出来る様に。以前に動画撮影した際は、八の字周回までてきてたのに。。。やっぱサボるとダメですネェ。

【日曜日】
公園が結構賑わっていたので、いつものメニューを2セットこなした後は、場所を取らない横乗りの特訓。以前は50回もやれば一回はできてたのに今日は全くできず。横乗りを始めた当時よりサドルがかなり高くなっているのが原因か?後ろに重心を置くのが難しいなってるよーな。。。


ということで、今週は平日に部屋練を入れてみました。でもやっぱり、外で練習したいですネェ。

posted by えーじ at 22:58 | Comment(0) | 一輪車

2017年09月25日

一輪車の闇練っ (179週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


179週目の一輪車の練習報告っ。新しいタイヤは良好で何だかターンがこれまでより小さく回れる様になったか?と思って久々に動画で撮影してみました。

んが、以前とあまり変わってませんネェ。昔のターンの動画と比べると、むしろバランス崩してることが多いよーな。。。動画で残しておくと客観的に分析できて良いですネェ。

なんて分析まではできても、どーやったら上達出来るのか分からないオヤジの、先週の練習報告デス〜。


【月曜日】
三連休最終日は良い天気で自転車練の後に一輪車練。んが、練習を開始して暫くすると「パパぁ〜!ママぁ〜!? m(≧Д≦)m 」と叫ぶ僕チャンが。。。たまらず「どーしたの?パパとママとどこにいたの?」と声を掛けてなだめながら辺りを見回しても、それらしいパパさん、ママさんはおらずオヤジもオロオロ。(´д`|||)

こりゃ公園管理事務所まで行って迷子の放送してもらうか。。。でも事務所まで結構距離あるし、連れて行っちゃうのもマズイかナァ〜と迷っていると、お姉ちゃんが迎えに来てくれました (フゥ〜 (;・∀・)) 。

その後は落ち着いて練習。先週の不調からは抜け出たみたいで調子は悪くはなかったです。

【火曜日】
休み明けの練習でしたが、調子は悪くは無く。ただ、先週の台風で小枝などの落下物が結構あって、ホイールウォークではうまく進めないことがありました。

【水曜日】
片足アイドリングの足の入れ換えが、最近不得意になってしまいました。なんでだろ〜?

【木曜日】
横乗りの練習を地味に続けてきましたが上達の兆しが見えないので、ノルマの10回チャレンジを20回に。うまく乗れそうな時もあるのですが、そこから漕ぎ出すそとが出来ないんですよネェ。

【土曜日】
祭日の土曜日のためか、公園は結構賑わっていたので端っこで練習。場所が狭いので横乗りの特訓をしましたが、一度も成功できず。履いてるズボンがずり落ちてきて、サドルに跨がった時に引っ掛かることが多かった。

【日曜日】
自転車練の後で一輪車練。結構バテてましたが、29インチ練もやりました。


ということで、先週は雨だった金曜日以外は練習することができました〜。
posted by えーじ at 22:57 | Comment(0) | 一輪車

2017年09月17日

一輪車の闇練っ (178週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


178週目の一輪車の練習報告っ。以前から習得したいと思ってるスタンド・スティル (完全静止) 。長い時間静止できる様になれば 「オォ〜(^o^)」 っと思われる技ですが、今は一瞬しかできないので練習としては退屈なんですよネェ。

それでも他の技の底上げに繋がりそうな技なので、短時間でも毎日やってみようかと思うように。三日坊主で終わらなければ良いのですがぁ。 (^^;

停滞気味の技の進歩を何とか押し進めたいオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
休み明け一発目の練習は何故か調子悪いことが多いのですが、今日も落ちることが多かった。それでも一通り練習。

【水曜日】
月曜日に続いて落ちる頻度が高い。タイヤの空気圧が低すぎるのか?と思って携帯ポンプで空気入れようとしたらかえって抜けてしまい。。。使えなぃ〜。帰ったらすぐに入れました。

【木曜日】
いつもより高めに空気を入れたら動きがクイックになり過ぎて乗り辛い。少し空気を抜いたら安定してきましたが、いつもよりバランス崩すことが多いナァ〜。

【金曜日】
今週の闇練は調子の悪いまま終了。いつもなら片足アイドリングで静止状態を一瞬保って片足こぎに移行する練習とか出来るのですが、今週は片足静止が殆どできず。タイヤの空気圧を調整すると復調することが多いのですが、何故か今週は効果があまりありませんでした。

【土曜日】
平日の闇練が調子悪かったので心配しましたが、昼間はいつもと変わらない感じで練習できました。横乗りと片足こぎの特訓を少ししましたが、雨が降ってきたので退散〜。

【日曜日】
1日中雨だったので、完全静止の練習を家でやりました。まだ一瞬しか静止できなくて難しい〜。できれば毎日練習したいですが、できるカナ?


ということで、今週は調子がイマイチな一週間でした。

posted by えーじ at 22:38 | Comment(0) | 一輪車

2017年09月11日

一輪車の闇練っ (177週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


177週目の一輪車の練習報告っ。夏から秋への季節の変わり目。オヤジは珍しく服 (ズボン) を買いました。自転車&一輪車用ですけどね。 (^-^)

冬場に履いてる七分丈のパンツは、ファッション的には夏用のアイテムなので、今の時期に値落ちしたヤツを物色した訳です(⬅セコい)。

大きなポケットが何かと便利なカーゴパンツが欲しかったんですケド、最近はスリムに見えるジョガーパンツってのが流行りなのカナ?クロップド・ジョガーパンツなるものが安売りしてたのでゲットっ。「クロップド」って何だ?と調べてみると、七分丈と同義らしく。。。オジサンにも分かりやすい名称にして欲すぃ〜。 (^^;

なんて、流行りに付いて行けてないオヤジの、先週の練習報告デス〜。


【火曜日】
何やらベンチが賑わってましたが練習。ホイールウォークでは足を止めずに進むことを意識しましたが、三歩ぐらい連続するのがやっとで、なかなか継続して進むことができません。

【土曜日】
片足アイドリングフレーム足外しで、うまくクラクンクを振り子の様に動かすには、重心がポイントなのカナ?その日の重心の掛け方の癖によって、出来る/出来ないの差が大きい様に感じます。

【日曜日】
サドル持ち前持ちの次のステップとして、サドルを持つ手を入れ替える技にトライしてみましたが、全然出来ない。じっくりとやっていくしかなさそうですネ。


ということで、先週は夜に雨が降ることが多くて、闇練回数が少なくなってしまいました。雨の日は完全静止の練習を家の中でやりますかネェ。

posted by えーじ at 21:04 | Comment(0) | 一輪車

2017年09月03日

一輪車の闇練っ (176週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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176週目の一輪車の練習報告っ。新たなタイヤは街乗り用。前のブロックタイヤと新品状態で比べると、断然こっちの方が安定感があります。やっぱブロックタイヤは、オフロードを走る時以外は不向きという感じですネェ。

今回はタイヤの太さがベストと思ってる1.90より一回り太い2.10なのですが、一回り細い1.75だとどんな感じなんでしょうかね?

なんて、自転車では無頓着だったタイヤに振り回されてる一輪車おやじの、今週の練習報告デス〜。


【水曜日】
ターンの調子が良くて、特に時計回りでは小回り出来てるせいかすんごく目が回ります。

【木曜日】
涼しい中で闇練。でもアイドリングで落ちることが多かった。

【土曜日】
ホッピング→サドル持ちの移項は、うまく行くときは立て続けに成功しますが、一度失敗すると中々成功しなくなります。うまく行く時とダメな時の違いがどこにあるのか分からない〜。

【日曜日】
自転車練でかなり疲労を感じる状態で練習。落ちる度に休憩しながら何とかノルマをこなしました。ローリングマウントではペダル位置に合わせて足の位置を調節する練習など。


ということで、よーやく涼しい中で練習出来る様になって嬉しい一方で、過ぎ行く夏に寂しさも感じる一週間でした。

posted by えーじ at 21:39 | Comment(0) | 一輪車

2017年08月28日

一輪車の闇練っ (175週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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175週目の一輪車の練習報告っ。今年は夏らしい日差しの少ないまま8月も終わろうとしてますが、公園には実りの風景が。。。トチノキの実が落ちてくる季節になりました。

一輪車練してると「ボトッ!ボトッ!」と近くのトチノキから落ちてくる栃の実(当たったら痛そぉ)。栃餅とかあるので食べられるのは知ってましたが、調べてみるとアク抜きがすんごく大変そう。秋になると木を揺すってでも集めようとする人がいる銀杏に比べると、栃の実を集めてる人があんまりいないのはこの手間のせい?

落ちている栃の実の殻でコケない様に、最近は練習場所の掃除を欠かさないオヤジの、先週の練習報告デス〜。

【月曜日】
週明けのせいか、タイヤを替えたばかりのせいなのか、調子は今一つ。タイヤが太いので安定感はあるのですが、グリップが有りすぎるせいかバランス崩した時に素早くリカバリーしたりするのが難しいよーな。。。

【水曜日】
膝痛で暫く練習してなかったホッピング→サドル持ちにトライしてみると。。。出来ないっ。膝痛解消のためにサドルを高くセッティングしたせいで、ホッピングからサドルを抜いてサドル持ちに移項できません。

【木曜日】
昨日に続いてホッピング→サドル持ちにトライするも一回も成功できず。短足オヤジがサドルを高くセッティングするのはNGなのか?(^^;

【土曜日】
よーやくホッピング→サドル持ちに成功。そのままサドル前持ちで八の字五周回に成功。後ろ持ちも三周回成功っ。タイヤが太いので安定感があります。

【日曜日】
自転車練の後に一輪車練。自転車で膝の裏側を痛めてしまったみたいで、軽めの練習に。それでもターンの回転半径は随分小さくなったかナァ〜。


ということで、タイヤ交換効果は良好と言って良いのかなと。
posted by えーじ at 23:55 | Comment(0) | 一輪車

2017年08月22日

一輪車の闇練っ (174週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


174週目の一輪車の練習報告っ。元々ツーリングのために購入した29インチの一輪車。あまりコレで技をこなそうとは思って無かったのですが、20インチの技の向上に繋がるか?と思ってバックターンにトライしてみました。

やってみるとやっぱ、取り回しが20インチより難しいですネェ。でも29インチで野山を駆け巡る人もいらっしゃるみたいだし、これぐらいの技は何とかこなせる様になりたいっ。

一方で落ちた時の身体への衝撃が大きいので、腰や膝も心配。。。そんなすっかりオヤジ体質になったオヤジの、先週の練習報告デス〜。


【月曜日】
ウェットコンディションでしたが練習。ローリングマウントはまだタイミングが掴みきれてませんが思ってるよりも早いタイミングで飛び乗らないとダメですネェ。。。今のところ飛び乗るとはほど遠い、恐る恐るの乗車ですケド。 (^^;

【木曜日】
雨は降ってなかったので闇練。時間が短くてノルマを急いでこなしたせいか、ターンでは落ちることが多かった。

【金曜日】
横乗りは意識して跨ぐ足を前ではなく上に上げる様にして、重心を後ろに残す様に。感覚的には良い感じですがうまく乗れません。

【土曜日】
20インチのタイヤが擦りきれてチューブが出てきてしまっていたので、29インチで練習。そこそこ乗り慣れてきたので、新たな技としてバックターンとバック八の字にトライしてみました。20インチではここのところ調子の良い技ですが、29インチだと難しぃ。ターンは数周回、八の字は一周回出来る様になりました。

【日曜日】
20インチのタイヤを買い出しに行って、帰ってから早速練習。最近は1.90の太さのタイヤを選んでたのですが、今回は在庫が無かったので2.10を選択。太いタイヤは安定性は有るのですが、ターンとかはちょっとやり辛いかナァ〜という感じで敬遠してたんですよネェ。久々に乗ってみるとモッサリ感は有るものの、それなりに機敏にターンもできて、横乗りにも成功っ。良い感じです。


ということでタイヤも心機一転して、今週もボチボチと練習しますデス。 (^-^)

posted by えーじ at 22:23 | Comment(0) | 一輪車

2017年08月14日

一輪車の闇練っ (173週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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173週目の一輪車の練習報告っ。お盆に入りましたネェ。と言ってもオヤジの一輪車生活には変化は無く。

いつものことですが、この時期の昼間の公園はちょっとひっそりしてますネ。でもご家族連れもチラホラ。昨日は「変なのに乗ってる〜! (^o^)/」とストライダー乗った僕チャンに指差され、パパとママが「す、スイマセン。。。(^^; 」 と謝られる場面も。

素直な子供の目で見るとやっぱちょっと (かなり?) 変か。。。と今更ながら自覚するオヤジの、先週の練習報告デス〜。


【火曜日】
週明けにしては良い感じ。地味に横乗りの練習を続けてますが、全然出来ない状態が続いており。タイヤを跨いだ後、いつも前に落ちるので、重心を後ろに持ってくれば良い?でも後ろにコケそうで怖いナァ〜。

【木曜日】
雨は降ってなかったので闇練。何故かアイドリングで落ちまくってしまい、ちょっとメゲてたら雨が本降りに。やる気無くして撤収〜。

【金曜日】
お盆に突入ですがいつもの生活で、昼間にちょっと練習。久し振りに横乗りに成功したので、感触を忘れまいと繰り返すも後が続かず。。。いつまでこのまぐれ当たりな状態が続くんダァ〜? (´・ω・`)

【土曜日】
ターンは結構小回り出来る様になってこましたが、スムーズに回るのが難しい。時計回りではタイヤが「ズリッ」となることが多く、反時計回りでは左足が無意識にブレーキ掛けてしまいマス。

【日曜日】
片足アイドリングフレーム足外しで、苦手な右足外しで3〜4回出来ることが多かった。左足のペダリングに集中すると良い感じ?


ということで、お盆に入っても相変わらず進歩がほとんど無い一輪車生活になりそうデス。

posted by えーじ at 19:49 | Comment(0) | 一輪車

2017年08月06日

一輪車の闇練っ (172週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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172週目の一輪車の練習報告っ。関東は曇りがちな夏になっていますが、セミの鳴き声は絶好調っ。夜になっても鳴き続けてマス。

闇練で練習場へ行く道では、ジョギングやウォーキングを楽しむ人が結構いらっしゃるのですが、何かを拾い上げて樹木のある所へいく方かチラホラ見られるんですよネ。拾い上げてるのはセミの幼虫。脱皮のために地面から出てきたものの、木の無いアスファルト道に迷いこんでしまったのを木に戻してあげており。。。ちょっとホッコリする光景ですネェ。 (^-^)

果たしてオヤジの一輪車技にも、脱皮して羽ばたく時は来るのか?そんなことを思いつつ、今週の練習を振り返ってみます〜。


【月曜日】
短時間でしたが、アイドリング→片足アイドリング→片足こぎ→ターン→横乗り→バック八の字まで練習。

【木曜日】
ホイールウォークで足に少し力を入れてタイヤを押さえ付けることを意識すると良い感じ?バック八の字は、闇練では最高の6周回を達成っ。

【金曜日】
何とかホイールウォークで巣立ちのきっかけを作ろうとしましたが、やっぱり難しい〜。金網に手を付かないようにしたので、落ちる頻度は高かった。

【土曜日】
夕方に練習。新たな技として、歩きながら乗車するローリングマウントの練習を始めてみました。動きながらタイミングを測って乗る技ですネ。乗車では今まで、サドルの乗り位置をしっかり決めてから乗ってたのと、タイミングが分からないという課題がある訳ですが、取り合えずタイミングが合えば何とか乗れそうな感じ?

【日曜日】
昨日から始めたローリングマウントですが、乗るタイミングかやっぱり難しいですネェ。どーしても気後れして乗るのが遅くなってしまいマス。まだまだ飛び乗る的なことはできなくて、見た目はスタンダードなスタティックマウントと変わらないレベル。


ということで今更ながらの技ですが、習得してシレッとこなせる様になれば、ちょっと格好良いカモ?いつもの様に、ボチボチと練習していきマス〜。

posted by えーじ at 23:14 | Comment(0) | 一輪車

2017年07月30日

一輪車の闇練っ (171週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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171週目の一輪車の練習報告っ。ふとタイヤを見ると、そろそろ賞味期限のサインが。。。このタイヤにはホント、泣かされますた〜。

以前にもブロックタイヤを一輪車に装着したことはあったのですが、その時に比べてこなす技のレベルが上がったため (?) 、それまで出来てた技がことごとくできなくなり。新品の頃は曲がるだけでも一苦労でした。

ブロックが削れてくるに従って馴染んできたよーで。。。どーやらフリースタイル系の技でブロックタイヤというのはよろしくない様です (私だけ?) 。でも、またお買い得なタイヤが転がってたら衝動買いしゃうんだろうナァ〜。 (^^;

そんな学習能力の欠如したオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
ホイールウォークでは金網を掴まず、手を置く程度にしようとしてますが、まだまだ掴んでしまいますネェ。もう一年近く練習してる技ですが、巣立ちはまだか?

【水曜日】
久々に横乗りが決まりましたっ。以前は一週間に何回かできてたのが、軽く一ヶ月は出来ない状態が続いて。。。未だにコツが掴めませんネェ。

【木曜日】
バック八の字で四周囲を達成っ。闇練では最高記録デス。

【金曜日】
ホイールウォークの乗車感覚が割と良い感じ。姿勢を良くして前を見てやると良いのカナ?

【土曜日】
ホイールウォークの巣立ちのために、金網づたいではなく柱からスタートする練習をやってみましたが、全然できませんネェ。取り合えず、テイクオフはスムーズに出来る様になりました。

【日曜日】
ターンがよーやく以前のレベルで回れる様になってきたカナ?でも更に小さい半径で回るにはどーすれば良いんでしょ?それと地味に片足こぎの練習も続けてますが、何だか全然進歩しません。上級技の中では取っつきやすいと言われているのに、未だに取っ掛かりさえ掴めないのは何故?


ということで、今週も色々悩みながら練習してました〜。

posted by えーじ at 22:24 | Comment(0) | 一輪車

2017年07月24日

一輪車の闇練っ (170週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


170週目の一輪車の練習報告っ。梅雨が明けて子供達は夏休みっ。夏本番ですネェ。オヤジも汗だくになりながら公園で一輪車練しております。

毎年のことですが、この時期の昼間の公園は暑さのためか閑散としており。。。周りを気にせず練習出来るのは良いのですが、ちょっと寂しい感じもありますネェ。

なんて季節による公園の様子とは関係なく一輪車に乗るオヤジの、先週の練習報告デス〜。


【月曜日】
連休最終日は自転車練の後に一輪車練っ。ターンの調子が良い感じ。先週末も自転車の後に一輪車乗った時にターンの調子が良かったのですが、何か関係あるのカナ?

【水曜日】
最近は闇練のバック八の字で、二周回以上回れることが多い。速度をうまく調整出来るようになってきたのが大きいのかも。

【金曜日】
ホイールウォークでは金網を掴むというより、手を添える程度にして進む様に試みましたが、かなりの頻度で落ちる〜。

【土曜日】
膝の調子が良くなってきたので、サドル持ちの練習を再開。サドル持ちって落ちた時に、どーしても「バタッ」と足を付いて膝への負担が大きいので、暫く練習してなかったのデス。前持ちは以前とあまり変わらないカナ?後ろ持ちも練習してたら八の字三周回出来る様になりました。

【日曜日】
昼間は天気が安定しなかったので闇練。時間は短かったのですが、アイドリング、ターン、バック八の字をやりました。


ということで、膝の調子が回復してきて暫く練習してなかった技をボチボチ練習できる様に。調子に乗ってやり過ぎるとまた痛めるので、様子を見ながら練習するとしますデス。 (^-^)

posted by えーじ at 23:03 | Comment(0) | 一輪車

2017年07月16日

一輪車の闇練っ (169週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


169週目の一輪車の練習報告っ。久々に動画を撮影してUp。オヤジの服装はすっかり夏仕様で、膝上丈のズボンから生っ白い足がニュッと出ております。 (^^;

ここ数年一輪車ばかりでしたが、今年は自転車も復活させて乗っているんですケド、腕は自転車焼けしても足ってあまり日焼けしないんですよネェ。

なんて、日焼けした精悍な体つきに憧れつつもオヤジ臭全開なオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
日曜日に掴んだターンのコツ (重心を意識する) を忘れない様に練習。んが、昼間と夜の違いのためか、思う様に回れず、バランス崩してしまうことが多かったですネェ。

【水曜日】
アイドリングで落ちることが多かった。ターンも日曜日とは全然違う感覚でしか回れない〜。

【金曜日】
ターンの際の重心とは、サドルの尻の落ち着け所という感じなのカナ?しっかりサドルに乗れていれば、ペダルの荷重を抜くことができますね。ただ、どっかりサドルに座ると今度は曲がるのが難しい?

【土曜日】
昼間の練習なのでターンがまた上手く出来るかと期待したのですが、闇練の時と変わらない感じ。やっぱ難しいですネェ。

【日曜日】
膝の調子が良かったので、久々に片足アイドリングフレーム足外しを右足 (左足を外す) でやってみると、以前より出来るようになってる!暫く苦手な左足しかやってなかったので、右足は下手になってると思ってたのですが。。。相乗効果があるのですネェ。


ということでターンは一進一退という感じでしたが、片足アイドリングでは進歩が見られた一週間でした〜。

posted by えーじ at 21:15 | Comment(0) | 一輪車

2017年07月09日

一輪車の闇練っ (168週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


168週目の一輪車の練習報告っ。「荒川を走るっ」 という、一輪車を始めた時に立てた目標は達成しましたが、4月に走って以来ご無沙汰状態なんですよネェ。

夏は暑くて自転車でまともに走れないし、それなら一輪車で。。。と考えることもありますか、今日荒川を走ってみると(自転車で)、それってかなり無理な話しだナァ〜と実感。二回目の一輪車ツーリングは秋までお預けですネ。 (^^;

なんて、まだ夏に入ったばかりなのに次の季節のことを考えてるオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
夜になっても蒸し暑さが残る中を練習場に行ってみると、ベンチで寝てるおじ様が。。。今年もそんな季節になったということですネェ。しょーがないのでグランドで練習。以前と比べると、土の凸凹した地面でも結構安定して技をこなせる様になってきました。股が少し痛いのでターンの練習は軽めに。夜でも汗が吹き出るし、これからは飲み物持参で練習ですネェ。

【水曜日】
小雨降る中を練習。アイドリングを一通り練習して終了。股の調子はは良くなってきたカナ?

【金曜日】
ホイールウォークでは巣立ちの取っ掛かりを何とか掴もうとしましたが、難しい〜。片足こぎも相変わらずダメですネェ。


【土曜日】
炎天下で汗ダラダラとなりましたが、20インチ、29インチと練習。29インチはターンが今一つな感じでした。

【日曜日】
自転車練の後に一輪車練。時間は短かったですが、ターンのコツをちょっとモノにできた?重心を意識してサドルに乗ると、足に掛かっている過重を抜いてスムーズに回れる感じ。それとロールバックマウントで、意識してサドルを離さない様にすると、サドルを飛び越して前に落ちることが少なくなる様な?


ということで自転車&一輪車とバタバタな日曜日でしたが、得るものは多かったカナ? (^-^)

posted by えーじ at 21:04 | Comment(0) | 一輪車

2017年07月04日

一輪車の闇練っ (167週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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167週目の一輪車の練習報告っ。20インチの一輪車はフレームとシートポストを交換しただけで、サドルは最初に買った時のOnly-Oneを使い続けています。

29インチと違って、これまで乗り心地は気にならないレベルだったのですが、このブログで報告している様に何だか最近、股が擦れるんですよネェ。でも、今まで無かったことが起こるということは、何かの上達の兆しとか?

なんて、マイナスな出来事でも前向きに考えたいオヤジの、先週の練習報告デス〜。


【月曜日】
ホイールウォークではできるだけフェンスから手を離そうとして、バランス崩してしまうことが多い。これが少なくなれば、いよいよ巣立ちか?

【火曜日】
やっぱり以前に比べてターンで股が擦れる〜。練習後のシャワーでヒリヒリします。そんなに変わった乗り方してるつもりは無いのですがぁ。

【金曜日】
昨日闇練しようと一輪車に乗ったら、股がヒリヒリっ。とても乗れる股具合で無かったのですが、今日は何とか乗れて練習場まで。ところが技の練習始めると、股擦れが増してまともに練習できず。悪化させたくなかったので、さっさと退散しました〜。 (T_T)

【日曜日】
今日は何とか普通に練習できました。どーやらターンの練習で、いつも時計回り→反時計回りの順番で練習してるのですが、そうすると反時計回りの時の股の塩梅が良くなくて、患部が擦れるっぽい。なので反時計回り→時計回りの順番で練習。29 インチ練もしましたが、練習中に痛くて乗れなくなることはありませんでした。


ということで、先週はお股の具合がイマイチな一週間でした。改善策が見つかれば良いのですがぁ〜。

posted by えーじ at 21:25 | Comment(0) | 一輪車

2017年06月25日

一輪車の闇練っ (166週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


166週目の一輪車の練習報告っ。20インチの一輪車では色々と技にチャレンジしてますが、29インチは元々ツーリング用として購入したので、アイドリングとバックしか練習してないんですよネ。

でも動画サイトを見ると、29インチより更に大きい36インチで軽々と技をこなす人が。やろうと思えばここまで出来るものなんですネェ。

取り回しやすい20インチでも悪戦苦闘してるのに、29インチでホイールウォークとか出来る日は来るのか?そんなオヤジの今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
横乗りが成功しなくなって結構長いので、色々試行。ロールバックマウントでは少し一輪車から離れると成功率が上がるので試しましたが、離れるとサドルを跨げない。一輪車を寝かせずに立て気味にして、上に飛ぶ感じでやってみると良い感じ?

【木曜日】
ターンでは時計回りでバランス崩しやすいのですが、今日は割と良い感じ。でも反時計回りが今一つ。サドルの乗り方が問題なのか?

【土曜日】
片足アイドリングフレーム足外しの、ずっと足を外し続ける技が何となく出来そうな雰囲気に。回数は増えてませんが、今日はバランスが上手く取れていました。

【日曜日】
雨が止んだので練習。ターンが安定してきたので、10回転×3セットを20回転×2セットに。結構目が回りますネェ。雨は降らなかったので、久々に29インチ練も。こちらは初めは落ちることが多かったですが、後半はいつもの感じで乗れました。


ということで今週は、週末に乗れてヨカッタかな〜。梅雨時もボチボチと乗りたいですネェ。
posted by えーじ at 18:31 | Comment(0) | 一輪車

2017年06月18日

一輪車の闇練っ (165週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?

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165週目の一輪車の練習報告っ。一輪車をやっててお世話になるショップと言えば海外のunicycle.com。国内ではあじとさんがあります。

両社は提携してて、豊富なラインナップを揃えるunicycle.comの商品をあじとさん経由で送ってもらうと、送料を抑えて購入できるんですよね。29インチのサドルもそれで購入しました。

でも、最近あじとさんのサイトを見ると商品のラインナップがかなり増えてて、同じサドルをあじとさんでも買えるように。当然送料も更に安くなって、お手頃に入手できます。完成車もこれまで扱ってなかったフリースタイル系の車種が加わっていて、選択の幅がかなり広がりましたネェ。(^-^)

そんなうれしい発見があったオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【水曜日】
短い時間でしたが、アイドリング→片足アイドリング→ターン→バック八の字まで練習。最近は落ちた時に膝に来るので、サドル持ちを練習してないのですが、そろそろ再開するか?

【木曜日】
昨日は出来なかったホイールウォークと片足こぎも練習。調子は悪く無いのですが、この二つの技は中々進歩しません。

【金曜日】
短時間でホイールウォークと片足こぎ以外を一通り練習。最近はターンの練習で、回転方向を変える時に股がすれるんですよネェ。以前はそんなことを感じたことは無かったのですがぁ。

【土曜日】
練習場へ行ったら子供達が遊んでいたので、グランドで練習。いつもと違う土の地面だと、馴れるのに少し時間が掛かるのですが、今日はそんなに違和感無く練習できました。タイヤがオフロード用だから?

【日曜日】
アイドリングしてたら雨が本降りに。ほとんど練習せずに退散〜。帰ってから家で、スタンドスティル (完全停止) の練習などしました。


ということで、梅雨時にしては練習できた方でしょうかネェ

posted by えーじ at 17:30 | Comment(0) | 一輪車

2017年06月11日

一輪車の闇練っ (164週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


164週目の一輪車の練習報告っ。時間がある週末に練習してる29インチ。アイドリング系の技はそこそここなせる様になってきました。

でも春から自転車の遠乗りを再開してて距離も伸びてきてるので、土日のどちらかは一輪車練が難しくなってきました。闇練では20インチしか練習してませんが、気分転換も兼ねてた、まには29インチ練も混ぜた方が良いカナ?

などど遊ぶことにには真剣なオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【水曜日】
アイドリングで落ちることが多かったのですが、調子は悪く無い感じ。

【木曜日】
ホイールウォークではなるべく金網にしがみつかない様にしてますが、そーするとバランス崩してしまうことが多い。まだ巣立ちの気配はありませんネェ。

【金曜日】
最近はなるべく前を見てアイドリングするように意識しているのですが、落ちることが少なくなってきたカモ。でも足元を見ない様にしたからと言って、何が劇的に変わって。。。みたいなことは感じませんネェ。

【土曜日】
29インチの空気圧を上げて練習。微妙にターンの回転半径が小さくなった?アイドリングは変わらないかナァ〜。


ということで、今週も特に大きな進歩は無い一週間でした〜。

posted by えーじ at 21:50 | Comment(0) | 一輪車

2017年06月04日

一輪車の闇練っ (163週間目)

こんにちは。サイクルライフを楽しんでますか?


163週目の一輪車の練習報告っ。先週末からの空気圧を上げての練習で調子が上がってきたので、ターンを撮影してみました。5月にUpした時より小回り出来るようになってきてますネェ。でも、以前と比べるとまだまだという感じ。

などと、自分が映ってる動画をまじまじと見ながら思い悩むオヤジの、今週の練習報告デス〜。


【月曜日】
空気圧高くした一輪車で闇練。タイヤが新品だった頃は落ちまくりで圧を下げたのですが、今は安定して乗れますね。タームもスムーズに回れる様に。ホイールウォークは最初は違和感ありましたが、後半は慣れてきました。

【火曜日】
ホイールウォークは微妙ですが足運びがスムーズになってきた?少なくとも一歩一歩慎重にやってた頃に比べると進歩は感じられマス。

【水曜日】
ここ最近、また横乗りが全く成功しない期間に入ってしまった模様。ロールバックマウントはかなり成功率が上がってきたのに、横乗りに良い影響を与えて無い?

【木曜日】
ターンのノルマを左右で10回転×3セットに。新しいタイヤに変えた時には1セットがやっとだったのが、よーやく以前のレベルに戻ってきました。

【土曜日】
利き脚の片足アイドリングフレーム足外しのノルマを、これまでの20回から連続10回×2セットに。10回連続させないといけないので難易度が上がってる訳ですが、痛めてる右膝に替わって集中的に練習してるお陰で、そんなに苦労せずにこなせるレベルにはなってきてます。でも、足を外したままでのアイドリングは相変わらず1〜2回しかできませんネェ。

【日曜日】
自転車で走った後で練習。足の力が程よく抜けてるせいか、調子は良い感じ。最近はバック八の字とかで、うまくペダルに過重することでバランスを取れる様になってきた様に感じますネェ。


ということで、一輪車のセッティング見直しは良い方向に向かっているみたい。この調子が続けば良いですネェ

posted by えーじ at 21:08 | Comment(0) | 一輪車